CCTV全国少儿电视才艺大赛 银奖《公主的梦想》表演视频

2017-02-24

人们长期把舞蹈教育的价值归结为培养专业的舞蹈人才,这种观念在幼儿舞蹈教学中也得以体现。下面是小编为大家整理的CCTV全国少儿电视才艺大赛 银奖《公主的梦想》表演视频,供大家参考!

巧学少儿舞蹈旋转技巧:吸腿转

训练步骤一:单一准备动作练习

身体面向8点准备,双手叉腰,右脚半蹲,左腿伸直前点准备。

训练步骤二:上步立半脚尖吸腿练习

在准备动作基础上,右腿加深蹲,左腿向8点迈步立半脚尖,重心迅速转移到左脚上。双手叉腰,

右腿吸至90度。

训练步骤三:单一吸腿转练习

在左脚向前立半脚尖的过程中,重心直立,上身收紧,双手叉腰,右腿吸腿旋转一周。

训练步骤四:单一舞姿吸腿转练习

在左脚向前立半脚尖的过程中,重心直立,上身收紧,双手在胸前交叉,右腿吸腿旋转一周。

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