心理健康题库
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。那心理健康题库有什么呢?下面和小编去看看吧!
心理健康题库及答案:
1.在理解与把握心理健康标准时，应考虑(
ABDE
)。
A.判断时应兼顾内部协调与对外良好适应两方面
B.心理健康具有相对性
C.心理健康只是一种状态
D.心理健康是一种状态，也是一种过程
E.心理健康是一个社会评价问题
2.以下属于抑郁症的表现的是(
ABDE
)。
A.情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣
B.消极的认识倾向
C.心跳加快、过度出汗、肌肉持续性紧张
D.动机缺失、被动，缺少热情
E.躯体上疲劳、失眠、食欲不振等
3.进食障碍包括(
ABC
)。
A.神经性厌食
B.贪食
C.异食癖
D.节食
E.暴饮
4.示范法由于范例的不有(
ABCDE
)。
A.辅导教师的示范
B.角色的示范
C.他人提供的示范
D.电视、录像的示范
E.有关读物的示范
5.学校心理辅导的内容包括(
ACD
)。
A.学习辅导
B.心理救助
C.生活辅导
D.职业辅导
6.心理健康的判别方法主要有
(
BCD
)
A
生理学方法
B
心理学方法
C
社会学方法
D
统计学方法
7.人的心理健康可以分为哪三个等级(
BCD
)
A
身体不适
B
一般常态心理者
C
轻度失调心理者
D
严重病态心理者
8.心理健康教育的内容(
ABCDE
)
A
智力发展的教育
B
非智力因素的培养
C
环境适应教育
D
人际关系和谐教育
E
人格健康教育
9.大学生意志品质的特点有(
ABCDE
)
A
自觉性
B
独立性
C
果断性
D
自制力
E
坚持性
10.交往的心理健康原则主要有(
ABCD
)
A
真诚原则
B
尊重原则
C
宽容原则
D
互利原则
E
利己原则
11.压力反应常表现为(
ABCD
)几个方面
A
心理反应
B
生理反应
C
行为反应
D
情绪反应
12.情绪健康的主要标志是(
ABC
)
A
情绪稳定
B
情绪愉快
C
经常开心
D
喜乐无常
13.关于心理健康教育的特征正确的是(
ABCD
)
A
发展性
B
主动性
C
整体性
D
活动性
14.你认为下列哪种情况属于心理紧张的征兆?(
ABD
)
A.食欲过盛
B.
颈背肌肉紧张
C.学习力不从心
D.注意力难以集中
15.你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状)产生的主要诱因有哪些?(
ABC
)
A.理想与现实的落差
B.
对新环境的适应力弱
C.优势地位的丧失
D.生活过度挥霍而产生罪恶感
16.下列现象属于强迫行为的有(
CD
)
A.必须按照固定的程序脱、穿衣服
B.反复清洗别人坐过的桌椅
C.出门时反复检查门窗是否关好
D.洗手必须洗固定的次数
17.心理健康的判别方法主要有
(
BCD
)
A
生理学方法
B
心理学方法
C
社会学方法
D
统计学方法
18.目前大学生的心理健康干预最主要的形式包括(
ABCD
)
A
个别心理咨询
B
团体心理咨询
C
心理健康教学
D
心理训练活动
19.影响遗忘的主要因素有(
ABCD
)
A
识记材料的数量与性质
B
学习的程度
C
学习的时间
D
识记材料的序列位置
20.影响人格形成与发展的因素主要有(
ABCD
)
A
遗传因素
B
社会文化因素
C
家庭环境因素
D
早期童年经验
21.下列哪些特征属于神经衰弱者的表现(
ABC
)
A
容易疲劳
B
自我压迫
C
睡眠障碍
D
缺乏生活兴趣
22.下列哪些陈述符合青少年的心理特点?(
ABC
)
A精力旺盛
B.感情丰富
C.渴望独立
D.认识能力高，看问题全面
23.下列哪些陈述可被视为增强挫折承受力的途径：(BCD
)
A.避免类似情境
B.总结经验教训
C.调节抱负水平
D.建立和谐的人际关系
24.你认为以下哪种情况属于心理紧张的征兆?(
ABD
)
A
食欲过盛
B
颈背肌肉紧张
C
学习力不从心
D
注意力难以集中
25.大学生应当注重全面发展，提高自身素质。大学生的素质包括(
ABCD
)
A思想道德素质
B文化素质
C专业素质
D身体心理素质
26.根据世界组织最新定义，健康应包括(
AC
)
A
身体健康
B
生理健康
C
心理健康
D
心态健康
27.人的心理健康可以分为哪三个等级(
BCD
)
A
身体不适
B
一般常态心理者
C
轻度失调心理者
D
严重病态心理者
28.破坏心理健康的原因(
BCD
)
A出乎个人意料的事件发生
B.外界强大压力
C.个体社会支持不良
D.超越个体中介系统的应付能力
29.心理健康的标志包括(ABCD
)
A.身体、能力、情绪协调
B.适应环境
C.能估你自己的能力
D.有幸福感
30.不恰当的自信可能导致(
AB
)
A.焦虑
B.抑郁
C.愤怒
D.冲动
三.判断题(5X2=10)
1.心理健康的定义之一是：一种生活适应良好的状态。
2.心理治疗原则上不主张多用药。
3.心理治疗的对象可以是一般人，目的在于助人成长。(
×)
4.心理咨询中的“咨询”有“顾问”的意思。
5.心理健康教育工作的教育模式改善了原先心理咨询较为被动的工作方式。
6.心理健康状态是静止的,固定不变的。错
7.判断一个人的心理健康,不能简单的根据一时一事下结论.一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心理疾病.
8.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极,而是一个连续的状态.。
9.去学校心理咨询中心咨询的人,都是有心理疾病的人.错
10.心理压力总是有害的.错
11.同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的.
12.当情境的作用很明显时,我们倾向于把人的行为归因于内在原因.
错
13.社会刻板印象中,既包括否定的反面现象,也包括积极的正面印象.
14.人本主义方法是一种指示性的心理疗法.错
15.害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的.
16.
人本主义的观点认为,人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展.。
17.酗酒也是一种心理障碍.
18.动机水平越高,工作效率就越高错
19.当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及,个体就会感受到压力.
20.健康是指躯体的一种稳定,充满活力的一般状态.错
21.心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中没有绝对的界线.
22.气质和性格都有好坏之分.错
23.心理治疗一般都是一对一的治疗,小组治疗收效甚微.错
24.心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间.错
25.遗传是精神分裂症患病的一大原因.
26.气质类型有好坏之分。错
27.健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康
28.所谓心理健康是指在身体,智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态
。
29.人的人格,智力,心理特质与态度,兴趣一样是随时变化的。错
30.大学生心理问题主要集中在学习,就业,人际交往,情感等问题上
31.对于生活中所面临的各种问题,常见的不良心理反应有焦虑,孤独,自我拒绝,他人取向等。错
32.心理咨询是运用心理学的知识,理论和技术,通过咨询者与求询者的交谈,协商,指导过程,帮助求询者达到自助的目的。
33.心理咨询等同于心理治疗。错
34.心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中,遇到难以克服的障碍和干扰,致使动机不能实现,需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应
35.精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我,自我由本我和超我组成。错
36.人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念,思想,情感和人际关系中人们普遍的模式.
37.心理卫生指的是以积极的,有效的心理活动,平稳的,正常的情绪状态,对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应.
38.判断是否为变态心理,最终应该通过心理测量或医学鉴定来
确认.
39.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知,情,行,使之达到良好的社会适应,并能够充分发掘自身的潜能.
40.人的性格是先天形成的.错
41.互相之间愈接近的人人际关系就愈好.错
42.大学生心理健康教育应该以预防为主
43.马斯洛提出了自我实现理论.
44.态度决定行为.错
45.对人的第一印象形成后,很难再改变.错
46.自言自语是一种精神紧张的表现.错
47.自我暗示是一种对自己施加某种影响,从而调整心境,情境和加强自我意识的方法.错
48.打电话能提高人的活力,令整体细胞都有良好的影响.
49.有科学实践证明,心理上的某些障碍可以遗传给下一代,并且这种障碍具有不可根治的特性.错
50.各长途司机频繁导致车祸发生的原因之一是因为他们长期不与人交流产生的孤独感而使他们产生幻觉而引发事故.错
51.激情是一种消极的情绪状态.错
52.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内。错
53.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为.错
54.一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因,并不断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响.
55.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑.
56.情绪的合理疏泄虽然不是必要的,但有益于身体健康.错
57.引导大学生合理的情绪疏泄,就是以建设性的态度关心理解其困境.
58.高尚的幽默是精神的消毒剂,是极有助于个人适应的工具.
59.
课堂气氛是对学生课堂行为施加的外部准则.
60.
对职业成就的影响,兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对
61.幻想常使人想入非非,因此应避免学生产生幻想.
错
62.思维定势对问题的解决起障碍作用.错
63.心理发展的顺序是不可逆转的,不可超越的.
64.人的心理现象千变万化,极其复杂无规律可循。错
65.心理是人脑对客观现实的反映,只要有了人脑和客观现实,就会产生人的心理.
错
66.
一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的.
67.
人脑对客观现实的反映,既有主观性,也有客观性.
68.
知觉在感觉的基础上形成,是感觉的数量综合.错
69.
灵感属于无意想象.错
70.
智商又称EQ,是表示天资,智力程度的.错