美体按摩有什么方法

美体按摩对于人体的身体健康还是很有益的，那么，美体按摩有什么方法呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

美体按摩的方法

其一，推油按摩师将精油涂抹相应部位，双手顺着淋巴循环的方向进行推油按摩。

其推油按摩产生的与人体温相近的温度，加速精油渗透并作用于身体的经络、穴位和局部组织。

第一次推油按摩，美体师按压穴位后，皮肤发红、全身会有酸麻的感觉。

表明穴位打开，经络运行、毛细血管的循环加快，将精油中自然的植物香气与能量输送到全身，增进淋巴系统的排毒能力。

其二，通过推油按摩使精油的能量转化，即脂肪分解、消耗或者转移。

推油按摩后皮肤发红发热，这就是脂肪的燃烧和转化。

美体全身按摩要注意的事项

1 适宜在日间使用的精油有：青柠(蒸馏法提取)、甜橙、红柑、蜜柑、西柚;避免在日间使用的精油有：青柠(压榨法提取)、佛手柑、苦橙。

2 精油不同于普通化妆品，具有一定毒性，所以使用须讲究科学性。由于精油浓度很高，过量使用会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑。例如有人买回单一配方精油，洗脸时多滴了几滴，结果脸上长出了红色小丘疹;还有人不小心将一瓶洋甘菊精油打翻在手机上，擦净后没过几天，手机按键变得十分毛糙，翻盖铰链部分竟被腐蚀得断裂开来。

3经期女性、妊娠3个月内的孕妇、高血压患者、肿瘤患者、有癫痫病史者、皮肤处于过敏期者，使用前请向专业人士咨询。孕妇应避免使用可能引起流产的精油，如香芋、丝柏、茉莉、洋甘菊

4 不可擅自混合或调配精油，也不要贪便宜购买合成精油产品。因为其添加的其他芳香成分可能对身体有害。

5 使用芳香精油之前，须与植物基础油或霜混合稀释，以免使肌肤出现灼热、通感等过敏现象。

6 购买精油时，须询问所选产品的具体成分、纯度、使用方法、生产日期和注意事项。只有从植物中提取的纯芳香精油才能用于肌肤的美容护理。

7 购买精油之前，还应询问清楚所选产品是单方还是复方，建议使用复方精油，并仔细阅读使用说明书，了解其安全性，严格按其说明使用。

8 使用稀释后的精油时，应在小部分皮肤上做皮肤测试。一般来说，在精油接触皮肤12小时后，便能知道其是否含有引起过敏的成分。

9 精油不宜使用在口腔、鼻孔、眼睛、阴部等部位，若不小心接触，须立即使用蘸有适量植物基础油(如甜杏仁和葡萄核成分)的棉花球或卸妆棉反复擦拭。