如何护肤让皮肤变白

2017-01-15

实现拥有美白肌的愿望,需要正确的美白方法。下面小编给大家介绍护肤让皮肤变白的方法,希望对你有用!

护肤让皮肤变白的方法

一:防晒

美白首要事就是防晒,虽然冬天寒冷,但仍会有阳光的照射,因此防晒不可耽误,每次出门前一定要抹上防晒霜,防止紫外线UVB和UVA的伤害,防止黑色素在脸上生成,若是流汗了也要注意再抹一层防晒霜,遮阳工具也要随身携带。

二:维生素摄取对皮肤至关重要

维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键,不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善体内皮肤组织,抑制黑色素的生成,因此多吃这类的蔬果是有益无害的。

三:按摩充电

真皮层的血管分为深浅两个部分,深层的血管可以调节温度,浅层的血管用来输送营养。按摩可以给皮肤提供氧气,增强肌肤的弹性,促进血液循环,令皮肤恢复活力,白皙透嫩。

四:保湿让肌肤处于蓄水状态

肌肤缺水就会显得干瘪暗黄,就算是密集美白,效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损,肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障,只有维护好它们的工作环境,才能将美白进行到底。

五:精油唤肤

薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰精油都可以做为一个载体,为肌肤提供充足的营养,并且不仅仅只是作用于皮肤的表层!而是直接输送进真皮层,唤醒肌肤活力。

六:摄取活血的中药

美白的中药有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等。可以在医生的建议下服用,适量服用是可达到改善面部血液循环的功效的,美白还不易生斑。

七:注意环境空气的质量

远离烟酒等刺激,戒掉辛辣食物和油炸食物,避免一些有害的气体被皮肤吸收,家里或是办公的地方应种植绿色植物,并且还要保持室内的通风和含氧量。

八:舒缓心情,保持愉悦

生活和精神的压力都会在皮肤上体现出来,因此适当的舒缓紧绷的心情,实际上就是给肌肤一个喘息的空间,而愉悦的心情可以让皮肤更好的吸收养分,通畅毛孔,加快新陈代谢。

冬天护肤变白的方法

1:洁面祛角质打基础

我们的基础护理第一步永远都是洁面,因为只要把肌肤上面的脏东西和污垢清除掉,才能让下续的保养渗透吸收哦。如果粉刺黑头要出现在肌肤上面,即使肌肤再白也是有瑕疵,所以在洁面的时候要开始注意咯,可以选择具有美白功能的洁面乳,并且定期定候地出角质,避免角质层过厚导致黑色素沉着。

2:补水保湿调整状态

秋冬天气开始干燥,空气中的湿度比起夏天来说明显下降了很多。从夏季到秋冬季节交换很容易让粗心的MM找来很多肌肤问题哦,所以在这个时候一定要注意为肌肤进行补水保湿的工作,让肌肤随时有着充足的水分。各位MM可以在每天洁面后用化妆水敷面,或者使用睡眠面膜,在办公室也常备一些补水喷雾。

3:日常防晒是保障

夏天防晒是必须的,但是别在秋冬对自己放松要求哦。其实防晒是一年四季都要进行的哦,即使是阴天和下雨天。在秋冬,建议MM们一款轻薄的防晒产品,同时具有美白提亮肤色的产品为佳哦。

高效美白时机:黄金时间在睡前

在我们睡觉的时候身体正是新陈代谢的时候,而且我们身体机能在这个时候进行修复,所以我们的黄金时间就是在睡前。

4: 睡前美白按摩

每天的下午4点到8点的时候,配合我们身体的微循环的增强还有心肺功能变佳,能充分的吸收营养,所以这个时候进行美白护理的话,就是最好的时间哦。建议各位爱美的MM在这个时候采用美白乳液或者美白精华露来进行适当的按摩,让肌肤充分地去吸收,效果会让你惊喜哦。

5:饮食内调相配合

美白不仅用美白产品和按摩调理,还可以配合饮食来进行哦,我们可以在睡前喝一杯温热的牛奶,不仅能让睡眠质量变好,还能美白哦。除了牛奶外,新鲜的柠檬汁也是不错的选择,因柠檬是感光性水果,要尽量避免阳光,最好也选择在夜间睡前喝哦。

范冰冰的护肤美白方法

一:面膜敷出嫩白美肌 。

众所周知,范冰冰是一个不折不扣的面膜狂人,她一有空就敷上个面膜,日日敷,飞机上也敷。哪怕一天只有三四个小时休息时间,也必须得敷,属于干性肌肤的范冰冰,补水的膏状面膜也是她的大爱,不仅能够修复肌肤,还能够让肌肤从基底补充水分,细胞膜充盈饱满,还能有助肌肤后续吸收营养品。

二:眼周抗皱养出美眸

眼睛的细纹是容易出卖女人的年龄,虽然已经年过30,但是范冰冰依然还是清纯如少女,而挑选到一款适合她的眼霜就是她美肤的必杀技,由于自身肌肤原因,她选择的是一些具有滋润效果的霜状眼霜,每日护肤时配合轻轻按压的手法把眼霜涂抹在眼周,让细纹无所遁形。

三:夜间一小时美白

范冰冰是个典型的白富美,她认为想要美白,就必须要坚持不懈,而且夜间11点-2点是肌肤新陈代谢的黄金期,只要在此时做好的了护肤,那么则会收获到更加好的效果,所以每天她都会在晚上留一个小时给自己做美白护肤,而且是做一整套的美白步骤,难怪她的肌肤白如初雪。

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