香港青少年拉丁舞比赛视频

2017-03-07

少儿拉丁舞是集体育、音乐、舞蹈为一体的新兴运动项目。几时睡香港也会有许多专业的比赛提供给青少年锻炼。下面是小编为大家整理香港青少年拉丁舞比赛视频,供大家参考!

香港青少年拉丁舞比赛视频

拉丁舞训练的要求和技巧

但不知从何时起,一说到拉丁舞的胯部动作,都认为它是扭出来的,结果扭成了变形金刚、扭了长虫(蛇),弄得学了几年还是不得要领,也不见长进,更有甚者,直接是废了,而不再跳。

俗话说“眼见为实”,但也不尽然,眼睛也有欺骗自己的时候,比如说拉丁舞的胯部动作,因其左右前后摆动,便认为它是扭出来的,那就大错特错了。胯部的左右前后摆动,是它的表面现象,而非内在本质。拉丁舞身体的任何一个动作,都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。这样形成的动作,从脚部动作来看很沉实,铁板钉钉、落地生根;从胯部动作来看则充满了韧性和力量,时刻都象一张富有弹性的橡皮。看一看鬼佬的动作就明白了。

脚要对地面施加压力、要与地面对抗、要挤压身体,这就要练脚下的力量和功夫,原地基本律动是练这种功夫最简单、最行之有效的方法,但记住一条,千万不要主动去扭胯,否则练得再多也是白费,因为内在的东西错了,也就是我们所说的“南辕北辙”,下得功夫越大,错得越远。

当你练得大拇趾内侧出了老茧,你的脚下就有了一点功夫了。如果你能认真而又做得很得要领,每天练两个小时,一个月下来,你的脚下功夫将超过不练功者的一年,三个月超不练功者的五年,因为进步是加速的,启动时较慢,越来越快。

再回到国标舞,一定要先练好脚下功夫,在去由下向上身发展,等到了不要再想脚下动作的时候、可以尽情地用身体中段去跳舞的时候,你的舞技已到了中上等,再看别人跳,也就会看门道了,而不仅仅是看热闹了。

猜你喜欢:

1.2016年少儿拉丁舞比赛视频

2.最新少儿拉丁舞比赛视频推送

3.少儿拉丁舞比赛视频

4.少儿拉丁舞比赛 恰恰舞高清视频

5.儿童团体拉丁舞比赛视频

更多相关阅读

最新发布的文章