额头祛痘最有效的方法

2017-02-11

女人的肌肤健康最重要,每个女人都想要自己的肌肤是健康的,不过,我们的肌肤问题还是存在的,很多女人的额头非常的爱长痘痘,所以,下面小编就和大家分享额头祛痘最有效的方法,希望对大家有帮助! 额头祛痘最有效的方法一:

8:00 吃早餐

早餐要吃好。蛋白质、维生素、钙质均衡搭配,除了能填饱肚子的粗粮早餐外,喝杯番茄汁或胡萝卜汁再吃片维生素E是不错的祛痘组合哦!

9:00——XX 上班或者休息

上班的话,把握好工作节奏,把上司和同事带来的干扰降到最低,感到有压力的话不妨站起来看看风景,听听舒缓的音乐也是不错的减压方法哦!

如果今天不用上班,那就更好了。在家听着轻快的音乐做做家务,看看书,去空气清新的地方散散步或者邀三两好友做做SPA瑜伽,总之一切都是干净而轻快的,别忘了多喝水。

午餐,餐前水果,主食+绿色蔬菜+少量肉类,均衡搭配,而且要烹调清淡不油腻。

下午的话不妨做做美白祛痘面膜,盐、醋、芦荟、黄瓜、柠檬、蜂蜜、鸡蛋清,甚至红酒、珍珠粉,看看家里都有哪些食材,选一两样倒腾好了敷在脸上闭目养神,洗干净不好水之后在泡杯花茶晒晒日光浴是不是很不错呢?

19:00 晚餐——

尽量清淡,五分饱即可,餐前吃个水果。餐后半小时出去散散步。

上了一天班的话,不如做做面膜,把休息日下午该做的事补回来。

睡前做好清洁工作,洗脸后涂上欧泉琳修复液和活肤霜。

11:00 准时睡觉

睡前不妨喝一杯 牛奶 ,有助于睡眠。然后 安安 稳稳的睡一个美容觉吧!

茶水最好用绿茶水,因为绿茶有消炎的作用。有痘痘的MM可以用绿茶水当爽肤水用,对DD很有效果呢!VA可以促进皮肤修复,增加弹性,VC,可以美白,说不定还可以淡化豆印呢。VE,可以防止氧化。 快速有效的去痘方法:用整条的干海带,用水发开,洗净,剪成合适大小贴在洗干净的脸上,十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。

如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印,那么这种处理方法再简单不过了:用新鲜的苹果敷面,一周使用两次就好,效果非常明显。方法是这样的:先把沸水倒在一片大概2毫米厚的苹果上,等几分钟直至苹果片变软。再把它从水中取出,等冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟,然后洗干净就可以了,坚持一段时间可以发现痘印明显淡化了。

10 如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印,那么这种处理方法再简单不过了:用新鲜的苹果敷面,一周使用两次就好,效果非常明显。方法是这样的:先把沸水倒在一片大概2毫米厚的苹果上,等几分钟直至苹果片变软。再把它从水中取出,等冷却至温热时贴于痘痘印上,保持20分钟,然后洗干净就可以了,坚持一段时间可以发现痘印明显淡化了。

额头祛痘最有效的方法二:

一、早晚用温水洁面

油性肌肤的美眉们,面部总是摆脱不了油光,因此,肌肤清洁就成为了重中之重,额头上长了痘痘的美眉更要注重清洗,尤其是发际线周围,如果不注重清洁,不仅更容易滋长痘痘,而且还会令发际线周围的肌肤泛黄,看起来十分不干净。

美眉们可以早晚用温水来洗脸,这样可以帮助肌肤清洗干净毛孔和污垢,温水洁面也比较温和,不会刺激痘痘,注意不要使用其它的刺激性洁面奶来洗脸,否则很容易加重额头痘痘的滋生,可以适当选择含有水杨酸的洁面乳,有效抑制痘痘滋生。

二、自制舒缓爽肤水

美眉们无论是面部肌肤长痘痘还是额头部位长痘痘,对于护肤品的选择总是要慎重,一般的爽肤水是不宜再继续使用的,不妨自己来自制舒缓的爽肤水吧!如何制作呢?非常简单,材料也非常天然,美眉们可以准备适量的纯净水,向纯净水中加入少量的白醋和食盐,搅拌均匀,然后装入小的喷雾瓶当中,经常喷在额头部位,可以迅速帮助消灭额头部位的痘痘,同时还能够滋润美白肌肤哦!

自制收敛的爽肤水,选用白醋是因为白醋可以帮助肌肤收敛痘痘,选用食盐是因为食盐可以帮助肌肤消炎杀菌,两者混合,可以有效抑制痘痘滋生,舒缓痘痘。但是,美眉们需要注意的是,此自制舒缓爽肤水需要在痘痘没有破损的情况下使用,如果痘痘有破损就不宜使用了,以免肌肤发炎。

祛痘的方法有很多,以上这些都是可以让女人祛痘的方法,在这里我提醒大家一下,如果长了痘痘千万不能用手挤,手上有很多的细菌,不过处理不当很容易感染而留下痘印。

额头祛痘最有效的方法三:

提倡轻松的运动,建议在清晨或是傍晚天气凉爽时运动,空气清新也是有利于身体排毒的,时间控制在20-30分钟。

运动尽量去户外,选择去公园或是湖边、庭院等阴凉通风的地方。不建议室内运动,虽然也有一定效果,但户外更利于身心健康。

调整生活作息,注重劳逸结合,每天坚持早睡早起,睡眠充足,尽量改善多思多虑的生活习惯,学会让自己放松,舒缓压力。

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