关于校运会的黑板报的内容

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关于校运会的黑板报相关资料1：运动的名言

1) 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

2) 体育人为本。——雪雨水

3) 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

4) 如果说所有的人都说你是一个天才运动员的话，那么我想她应该具备了很多优势。我想我是应该练习游泳的。其实每人都有一个特长，只是很多人没有找到自己的特长在哪里。 —— 杨文意

5) 外行都说我还可以参加一到两次奥运会，内行却知道，作为一个跳水运动员，我的黄金时代已经不多了。 —— 许艳梅

6) 早睡早起已成为我的生活习惯。而且只要在家，我都坚持早晨跑步或做些适度的运动。 —— 张丰毅

7) 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

8) 高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

9) 以自然之道，养自然之身。——欧阳修

10) 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

11) 每个中锋都被人盖过，这是蓝球运动的一部分。 —— 姚明

12) 我对自己的选择非常满意，其实运动员退役后的出路并不是很多，说起来我的运气真的是很不错。 —— 莫慧兰

13) 运动员成名之后想耍大牌就没有什么意思。 —— 程菲

14) 必须正确地认识到，“白银时代”文学的独特形式，并不是一种盲目借鉴过来的东西，也不是作家故弄玄虚的结果。它与十九世纪的文学和世纪之交的革命运动有相通之处，即带有浪漫色彩。区别在于，十九世纪文学的浪漫在本质上是带有伦理色彩的“感伤主义”;革命运动的浪漫，是一种行动的狂躁症和毁灭的激情;而“白银时代”文学的浪漫，是一种精神结构深层的“狄奥尼索斯精神”。 —— 张柠

15) 农民不是现代意义上的“个体”，而是“整体”的一部分。他们的行为(包括离家游走旅行打工等)是整体中短暂的突发事件，他们随时都有返回整体的诉求。对于农民来说，结集在一起是常态，个人的独处(比如耕种睡觉旅行)是非常态，是祖先分子中的一次短暂的“布朗运动”。 —— 张柠

关于校运会的黑板报相关资料2：夏季游泳健身后要怎么做

夏季游泳池里人很多，他们的汗液、唾液、尿液等会溶进水里。如果游泳者本身就伴有痢疾、肺结核、红眼病等疾病，他们携带的病原微生物就很容易污染池水，进而感染他人的口腔、鼻孔、眼睛等部位。虽然池水中加有消毒剂，但仍不能杀死所有的病原微生物。所以游泳后最好清洁一下身体和口腔，以避免感染疾病。

提示一：游完泳后不要忘记刷牙漱口。杨淑霞说，人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，这些病菌就会进入胃肠道，抵抗力较差的儿童更容易成为受害者。

提示二：认真清洗皮肤。杨淑霞说，游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。

有些人认为，既然氯制剂呈酸性，游泳池水自然也是酸性的，便用碱性的香皂洗澡，觉得可以酸碱中和保护皮肤，其实这样对皮肤并不好。一般来说，皮肤的角质层比较耐酸，但不耐碱，用碱性强的香皂洗浴，皮肤很容易干燥。此外我们还要注意，洗浴后最好涂保湿性较强的润肤乳。

提示三：清洗头发不要太草率。头发被浸湿后，很容易窝藏病菌，而且池水中的氯制剂会直接损伤发干，导致发质枯黄、干涩，所以游泳后一定要仔细洗头，最好再用护发素加强保护。有些人游泳后不用洗发水，只用热水随便冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干，这样会残留病菌，如果头皮破损的话，伤口很容易被污染。

提示四：适当滴氯霉素眼药水。潜水时最好戴上游泳镜，避免含有病原微生物的池水进入眼睛，导致结膜炎。此外，池水中的消毒剂也刺激眼结膜。游泳后如果眼睛酸疼，或有其他不舒服的感觉，可适当用点氯霉素眼药水，预防眼睛感染。

提示五：游泳不忘防晒。如果选择室外游泳池，最好在下午四点以后再去，以免阳光太强晒伤皮肤。建议用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜保护皮肤。为保证效果，每半小时至1小时涂抹一次。

体质较差者最好不要去人多的公共泳池，以免感染疾病。另外，患有传染病或皮肤有破损的朋友也不要去公共泳池，以维护他人健康。