彩绘图片美甲

其实DIY指甲并不难，有工具是关键，要看你想彩绘的难易程度。下面是彩绘图片美甲，为大家提供参考。

指甲知识

指甲是由蛋白质、角质素、维他命、矿物质及硫所构成的，因此简单的说，优质的高蛋白饮食就是维持健康指甲的基本条件。

由于指甲与皮肤、头发、骨骼等，同属于身体的结缔组织。

因此对结缔组织有帮助的营养补充品，对指甲就会有帮助.

■⒈生物素水果、核果类、啤酒酵母粉、肝脏、花生酱、花椰菜、蛋黄等。

■⒉橄榄油将橄榄油温热后，将指尖浸入约15分钟，再按摩5分钟就可以了。

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