肉末番茄意大利面的好吃做法

番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。你了解番茄意大利面要如何做吗?下面，小编来为你介绍肉末番茄意大利面的好吃做法。

制作肉末番茄意大利面需要准备的材料

主料

意大利直条面

300g

番茄

100g

猪肉末

200g

洋葱

50g

辅料

橄榄油

适量

盐

适量

番茄酱

2大勺

黑胡椒粉

2g

罗勒

适量

糖

4g

白葡萄酒

1勺

肉末番茄意大利面烹饪过程中的步骤图

1.准备好主料。

2.把洋葱洗净切成碎丁。

3.番茄洗净去皮切成丁。

4.锅中注入适量的橄榄油。

5.下入洋葱碎炒香。

6.下入肉末煸炒变色，

7.倒入番茄丁继续煸炒。

8.烹入白葡萄酒。

9.加入2大勺番茄酱煸炒均匀。

10.加入盐和适量的糖煸炒至汤汁粘稠。

11.加入适量的罗勒翻炒均匀即可。

12.番茄肉末酱就做好了。

13.汤锅注入清水烧开，加入盐和1小勺油。

14.下入意面，煮至没有硬芯。

15.把煮好的意面，盛放在盘中。

16.浇上番茄肉末酱即可。

番茄的治疗功效

1、治高血压：

每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显;

2、治贫血：

将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血;

3、治溃疡：

轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈;

4、防中暑：

将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑;

5、退高烧：

将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧;

6、治牙龈出血：

将西红柿洗净当水果吃，连吃半月，即可治愈牙龈出血。

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