怎样刷牙使牙齿变白

2017-06-22

导语:大家都知道,刷牙除了清洁口腔之外重要的就是美白牙齿,但错误的刷牙方法也会让牙齿变得暗黄,那么怎样刷牙才能使牙齿变白呢?下面就由jy135小编给大家带来正确的刷牙方法,大家一起去看看吧。

怎样刷牙使牙齿变白

第一、看刷头大小

刷头一般要稍小一点,以保证它在口腔中能灵活转动。儿童口腔小,刷头就需更小。总的来说,刷头大小要根据各人情况而定,需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。并没有统一的标准。

美国牙科学会建议,成人牙刷应是:刷头长约2.54-3.18厘米,宽约0.79-0.95厘米;刷毛2-4排,每排5-12束。但是,成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。

第二、看刷毛软硬

刷毛要选择软硬适中,或稍软的。但要注意,太软的毛易刷不干净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成,十分硬,容易伤害牙齿和牙龈,现已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龙丝制成。具体来说,可分为两种――普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好,不容易倒。

第三,磨毛处理也很重要

刷毛在切割后,如果沒有经过圆滑处理,容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷,可防止这种伤害,对牙龈保护作用更强。

第四、刷头形状对刷牙效果影响不大

刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直,对刷牙效果并没什么影响。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。

第五、电动牙刷的使用

动牙刷自登陆中国市场以来,以其方便、省力的特点,逐渐受到人们的青睐。

电动牙刷分为两种,即普通电动牙刷及声波颤动牙刷。老人、儿童或肢体活动不便的人,推荐使用普通电动牙刷。但对这类牙刷的功效也不应过于迷信,只要刷牙方法正确,手动牙刷与普通电动牙刷同样好用。

相对而言,声波颤动牙刷保健效果更强,它可以通过声波将牙缝中残留的食物冲出,这种功效按摩型、旋风型、前驱型……

现在的超市里面有很多各异的牙刷,有小头的,大头的,有软毛的,硬毛的,有经过磨毛处理的,还有没有经过处理的。大家或许都想知道,我们该如何选择牙刷呢?什么样的牙刷更适合我们呢?空腔科的专家指出:我们刷牙的时候,一定要让牙齿保持一个舒适度,不然很容易会出现牙龈出血的现象,因此,选择软毛性质的、刷头较小、经过处理过磨毛的牙刷更适合我们刷牙,同时也可以起到保护牙龈的作用。

第六、刷牙缝用牙间刷

牙齿一共有五个面,外侧面、内侧面和底面刷起来容易些,但和邻牙相对的两个面就很难刷到,需借助一些辅助工具——牙间刷或牙线。

如牙缝较大,可用牙间刷。这是一种类似瓶刷的小刷子,刷头用细尼龙丝加不锈钢丝缠绕而成,可伸入牙缝,清除残留的食物。

若牙缝较小,就不宜使用牙间刷,硬塞进去会损伤牙龈,此时就需要使用牙线。

同时,医生提醒大家,牙刷最好每3个月更换一次。使用时间过长,刷毛积存细菌,不利口腔健康。使用杜邦丝刷毛的人不要因刷毛没倒而不更换牙刷。

更多相关阅读

最新发布的文章