居家美白肌肤的方法

很多女性平时忙于工作，很少有时间去美容医院做皮肤护理。今天，小编为你带来居家美白肌肤的方法。

居家美白肌肤的方法是什么

1 枸己美白

材料： 新鲜的120克。 干的60克 适量

做法： 枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用

2 西瓜籽仁美白

材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克

做法： 将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白。

3 梨或苹果美白

材料：梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法： 将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩。

4 白菜美白

材料： 新鲜的白菜适量

做法： 白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用。

5 鸡蛋清美白

材料： 鸡蛋清一个， 面粉，黄瓜汁适量

方法： 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

6 牛奶美白

材料： 牛奶适量

做法： 牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，课消除斑点。

居家祛斑美白小妙招

1、用热毛巾洗脸，改善新陈代谢

温水洗脸可以改善和加快皮肤的新陈代谢，对色斑和浮肿都有效。在用热毛巾洗脸之后，可以使用具有安定性的含有维C的精华液，可充分的渗透肌肤，滋润肌肤。

2、防晒美白

一年中，阳光紫外线辐射最强的时候是六七月份。因为此时太阳的位置最高，一年中都要使用有防紫外线作用的防晒产品，在紫外线照射强烈时，外出一定要戴上帽子或打阳伞，注意防晒。

3、内外兼备补充维生素C

维生素C可以抑制黑色素，淡化斑点，要注意富含维C食物的摄入。若发现不足时，可通过药品和保健品来补充，同时进行化妆品方面的保养。

4、消除压力，保证睡眠

睡眠不足，生物钟紊乱也是色斑的原因之一。为消除压力，可以慢慢的泡澡，并保证睡眠充足，以消除疲劳。

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