孕妇床垫怎么选

1、透气性好

床的透气性是很重要的一点，所以选择一张透气性好的床垫，就显得非常的重要了。床垫最好是选择吸湿、通气、保温性能好床垫。因为，孕妇之后坐月子，都是女人身体最虚弱的时候，要的床垫易吸水、不干爽，非常容易得风湿和风痛。

2、静音性能好

对于孕妇，体内的孕激素会出现不停的变化，这样会导致睡眠质量下降。所以选择一张静音性能好的非常有必要的。而现在市场上流行的独立袋装弹簧，用簧一个个包裹，桶型设计可防止弹簧摩擦而左右摆动或产生噪音，弹簧之间不受影响，可以支持身体各个部位的不同重量，更能保持脊骨平直，使睡眠更为舒适。

3、软硬适中

孕妇床垫要选择软硬适中，最好是能亲自躺在床垫上试试。要是仰睡在床垫上时，会感到腰部悬空，那说明床垫太硬;如果是腰部和臀部位置下陷导致身体不在一个水平面，那说明床太软承托力不够。

4、防静电功能

静电可能对于一个普通人来说影响不大，但是对于一个孕妇来是有很大危害的，静电会导致孕妇血液的ph值升高，血钙减少，最终的后果就是导致流产。所以，选购孕妇床垫时要注意是否有防静电功能。

孕妇不适合睡什么床垫

1、忌过硬的床垫

孕妇不能睡过于硬的床垫，过硬的床垫孕妇躺在上面，腰部会得不到支撑，会处于悬空状态。长期以来会对腰脊椎造成严重的损伤。同时，还会影响孕妇睡眠质量，导致影响胎儿正常发育。

2、忌过软的床垫

随处孕妇重量逐渐增加，要是睡太软的床垫，整体身体会呈现下陷趋势，而胎儿部位重量比较集中，凹陷会非常明显。另外，胎儿也会因孕妇身体下陷处于压迫状态，影响胎儿的正常发育。

3、忌睡弹簧床垫

孕妇不能谁弹簧床垫，孕妇睡弹簧床垫容易导致脊柱位置失常，对腰椎产生严重影响。不但不能消除疲劳，而且不利于生理功能的发挥，会引起腰痛。而且弹簧床垫不能很好的支撑身体，容易使孕妇身体下陷，对翻身有影响。