一岁半宝宝食谱

宝宝18个月，这个时期的宝宝绝大多数已经断奶，牙齿也长得比较多了，咀嚼能力和消化能力大大增强，一岁半宝宝食谱就能很好的帮助的营养吸收。一岁半宝宝食谱有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

一岁半宝宝食谱

清煮嫩豆腐

1.豆腐400克，小葱10克;

2.豆腐洗净切成小丁，小葱洗净，切成葱花;

3.汤锅内倒入高汤，大火煮沸，加入豆腐丁，加少量盐，色拉油，大火煮沸后转小火，再炖3分钟左右，即可关火，最后撒上葱花即可。

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猪肝炖蛋羹

1.猪肝100克，鸡蛋1个;

2.猪肝冼净，在清水中抓揉几分钟，去除血水，切成小丁，加少量蛋清，生粉、盐拌匀;

3.鸡蛋打散，加一点点盐，兑入温水搅匀，冲成蛋液;

4.将猪肝末混入蛋液中搅拌均匀;

5.热水上锅蒸101-15分钟，起锅时撒上葱花即可。

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五彩煎蛋饼

1.番茄1个、鸡蛋2个，菠菜、土豆、洋葱各10克，炼奶适量;

2.番茄、洋葱洗净去皮切成末;

3.菠菜洗净过沸水焯烫，切成末;

4.土豆洗净去皮切成小块，煮熟/蒸熟/微波都可，捣成泥;

5.鸡蛋打散，加少量盐，混入土豆泥、菠菜末、番茄丁、洋葱丁搅拌均匀;

6.平底锅倒入少量的油，下入混合材料煎成蛋饼;

7.最后淋上少量炼乳即可。

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翡翠蛋羹

1.鸡脯肉50克，鸡蛋2个，菠菜1棵;

2.菠菜洗净，焯水，剁成细末;

3.鸡脯肉剁成泥，加少量盐、生粉、蛋清拌匀;

4.汤锅内加入适量高汤煮沸，加少量色拉油，下入菠菜和鸡肉煮熟，水刚沸腾时下入打散的鸡蛋搅匀成蛋花，即可关火。

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肉末番茄

1.瘦猪肉末50克，番茄150克;

2.猪肉末加少量盐、生粉、水拌匀，上锅蒸熟;

3.番茄切成大片，两面拍上干淀粉;

4.平底锅加少量的油，下入番茄两面煎熟;

5.少量番茄酱加一点点水，小水煮成酱汁，下入煎好的番茄，再下入肉末混合均匀;

6.最后一层番茄一层肉泥的将材料在盘中码好即可。