鲜榨胡萝卜汁的图解做法

胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分;如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成。你了解鲜榨胡萝卜汁的做法吗?下面是小编给大家整理鲜榨胡萝卜汁的图解做法。

鲜榨胡萝卜汁的制作食材：

主料

胡萝卜

400g

辅料

开水

适量

鲜榨胡萝卜汁的做法步骤：

1.准备新鲜的胡萝卜

2.胡萝卜剥皮，去头尾

3.胡萝卜切成小块状

4.放入料理机

5.加入适量的温开水，搅拌

胡萝卜的功效作用：

1、降糖降脂：

胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

2、改善贫血

胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾。

3、促进骨骼增长

胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。

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