潜水有哪些常见危险

2017-02-15

潜水的危险：压力下的溶解气体

通常，我们呼吸的是由大量氮气(78%)和一些氧气(21%)组成的混合物。当您吸入空气时，身体将消耗氧气，将其转化为二氧化碳，而对氮气则不做任何处理。在正常大气压下，有一些氮气和氧气会溶解在血液和身体组织的液体部分中。当您在水中下沉时，身体受到的压力会增大，因此会有更多的氮气和氧气溶解在您的血液中。大多数氧气被您的身体组织所消耗，但氮气仍处于溶解状态。氮气压力的增加会对身体产生两方面的不利影响：氮麻醉和余氮。

首先，通常当您到达约30米或更深的深度时，氮气的分压将达到较高水平，这时您会产生一种愉悦感，这被称为氮麻醉。这种愉悦感类似于牙医或麻醉师给您闻一氧化二氮(笑气)时的感觉。氮麻醉会破坏您的判断力，使您感到放松，甚至会瞌睡，这意味着您会忘记您的器材和潜水同伴，甚至会溺死。您会在毫无征兆的情况下忽然陷入麻醉状态，但可以通过上浮到较浅的深度以缓解这种症状，因为随着压力的降低，氮气将开始从溶剂中逸出。

其次，您的身体组织中的过量氮气量是由您的潜水深度和在这些深度停留的时间长度决定的。余氮是指您的组织中的过量氮气，如果您要消除余氮，则应上浮到水面，这将减小压力，使氮气从溶液中逸出。如果您缓缓上浮，氮气也会慢慢地从溶剂中释放出来。不过，一旦您到达了水面，您的身体系统中仍然会存有余氮，所以您在再次下潜前必须放松，让身体有时间释放它们。相反，如果您快速上浮，氮气会迅速从您的血液中逸出，形成气泡。这就像打开了一罐汽水：您会听到高压气体发出嘶声，然后能看到因溶液快速释放气体而形成的气泡。同样的事也会发生在您的血液和组织中。如果您的身体系统内形成了氮气气泡，会使身体处于一种名为减压症或“气栓症”的状态下，而且气泡将堵塞微血管。这可能会导致心脏病、中风、肺部血管破裂和关节疼痛(减压症的症状之一就是四肢产生麻刺感)。而避免减压症的最好办法，就是按潜水表提供的“无减压”深度和水底停留时间潜水，以尽量减少体内的余氮。如果您的下潜深度超过了“无减压”限值，您就必须在水下停留更长的时间(潜水表规定了预定深度的停留时间)，以便让氮气从您的身体系统中慢慢地释放出来。这种做法可能会出现问题，因为您的空气供应量是有限的。如果您忽视了减压的指导原则，您会得上“气栓症”。当出现了需要急救的情况，就必须通过空运把您运到减压舱进行减压。而这种情况将危及生命。

我们讨论了压力下的氮气，那么氧气又如何呢?高压氧气会造成人体抽搐、癫痫和窒息。氧中毒现象会在毫无征兆的情况下突然发生。对于大多数呼吸压缩空气的潜水者而言，这种现象在下潜深度超过水面以下65米之前是不会发生的，而这个值已经超过了普通的“无减压”限制深度。不过，如果潜水者呼吸的是Nitrox，那么他可能也会在一个较浅的深度发生氧中毒现象，因为在Nitrox混合气体中，氧气的分压会比在空气中更高。为了避免氧中毒，建议您最好了解您的深度限制，并严格遵守它。

关于压力下的气体，还有最后一个注意事项：在您潜水的过程中，这些气体必须能随时自由地流进或流出您的肺部。如果您在上浮时屏住呼吸，肺内的气体将会膨胀，阻住肺内的血液循环(栓塞)，甚至会使您的肺部破裂(气胸)。因此，在使用水下呼吸器设备时，千万不要屏住呼

潜水的危险：耳朵和鼻窦

在您的头和颅骨内存在着由空气占据的空间，鼻窦骨内有鼻窦，而耳道内部则形成了空气袋。当您下潜到水中时，水压会挤压这些空间里的空气，令您的头和耳朵内部产生压迫感和疼痛感。因此您必须平衡这些空间的压力，方法有很多种，如捏住您的鼻孔，轻轻地让气流冲击鼻腔。如果平衡得当，您的鼻窦将能经受更大的压力而不致于出现问题。不过，由感冒、流行性感冒或过敏引起的鼻窦充血则会损害人体平衡压力的能力，还可能导致您的耳鼓受损。

潜水的危险：低温症

如果水温低于体温，水就会从人体吸收热量。配备适当的保暖设备(湿式或干式潜水服)对于避免低温症有重要意义。颤抖是人体处于低体温时的反应，也是低温症的先期症状之一;如果您开始颤抖，则必须停止潜水。

潜水的危险：其他危险

身体在水下锻炼活动的增加，可能会导致疲劳、脱水以及肠道或骨骼肌绞痛。潜水者应了解自己的体力极限，不要勉强做超出自己能力的事。

虽然水下呼吸器潜水有许多与之相关的风险，但新入门的潜水者仍然可以通过合理的教育和训练将危险降到最低程度。开放水域的潜水认证计划把重点放在潜水的生理学知识、潜水时的危险和安全的潜水操作规范上。一名训练有素的潜水者可以在尽量降低健康风险的同时享受这项运动。

学会潜水的原则：

1、备齐物品。下车时请带好泳装、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。

2、听讲解。花3-5分钟时间听专业讲解员介绍潜水活动。现场有关于潜水的图片介绍，还有潜水教练的照片。

3、报名。填写报名表、交款、领取潜水门票。

4、换泳装。持门票到更衣室换泳装。从你领到潜水门票开始，就有工作人员为你安排，告诉你下一步要做什么。

5、寄存衣服。参加潜水的游客可免费寄存衣服。拖鞋这时也要寄存。要光着脚去换潜水服。注意：贵重物品请自行保存。

6、换潜水服。潜水服是特别设计的。可以防止身体热量的过快散失，因而在海底有保温的作用，即使在冬天，在水里也不会觉得冷。

7、岸上培训。这一环节是最重要的，你一定要听清楚、弄明白。如果不明白，赶紧请示培训员，直到你都搞清楚为止。换上潜水服在岸上培训会比较热，这时上半身潜水服的拉练可拉开，透透风。

8、下水。记住：一定不要紧张。记住岸上的培训员告诉你的那些要领。教练带你下潜，如果第一次下水觉得不适应，可以浮上来，调整一下呼吸，再次下水。在水下要听从潜水教练的指导。

潜水的姿势：

潜泳是身体在水下，不做呼吸游进的泳姿。潜泳有潜深和潜远。潜泳的姿势有很多，但大多只采用蛙式潜泳(业余常用)和蝶腿潜泳(职业常用)。在这里只介绍蛙式前泳的技术。

步骤/方法

第一：身体姿势

蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平，但是两臂开始划水时要稍低头，以防止身体上浮。

第二：腿部动作

潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作只有很小的差别，即收腿时屈髋较小，腿向两侧分开的角度小。

第三：臂部动作

1)、划水动作：潜泳的划水动作和蝶泳划水相似，只是两手掌之间的距离稍大一点，并且手掌转动的方向没有多大的变化，几乎完全垂直与水面。

2)、移臂动作：当划水结束并滑行一会儿之后，两手从大腿两侧外旋，沿腹部、胸部前伸，至头下时，手掌开始内旋，掌心转向下方，在头前方伸直，准备下一个划水动作。

第四：臂、腿配合动作

臂划水时和划水结束后，两腿自然伸直并拢，在水里做滑行动作。移臂时收腿，臂移至胸前向前伸的同时蹬腿，两臂伸直时蹬腿结束

怎样学会潜水?潜水和游泳其实没有什么两样，只是我们平时要注意潜水一定要跟着专业的人员进行。

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1.游泳基础知识

2.学游泳基本知识

3.学游泳一些准备知识

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5.游泳的好处有哪些

6.初学者如何学会游泳