黑眼圈怎么才能消掉_消掉黑眼圈的秘诀

有黑眼圈怎么办呢，不妨和小编一起来了解下消掉黑眼圈的小秘诀，欢迎大家的阅读。这样你能够摆脱黑眼圈的困扰啦。

消掉黑眼圈的秘诀：眼部按摩

眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少，当血液流经此处大静脉时，特别在接近皮肤表层下方便容易出现蓝黑色的眼晕，睡眠不足、压力、抽烟、太过疲劳等原因都会造成眼部静脉回流变差，使黑眼圈色泽加深。

对于黑眼圈，按摩是一个很不错的解决办法，到那时要注意的是，对于眼部按摩要注意的是，不能用太大的力气去按摩，否则就会导致眼部情况的进一步的恶化。下面我们就一起学习下几种眼部按摩方法，感兴趣的女性可以现在就试一试。

用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的，而且容易生皱纹，所以要轻轻地往一个方向按摩很是关键。

用中指和无名指按住太阳穴，然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气，重新恢复眼睛的清澈明亮。对于工作经常用眼过度疲劳的朋友们来说，可以有效地去除疲劳。

下巴朝下，将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上拉。

闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话，可以很快有效的解除眼睛的疲劳。按揉的同时眼球会感到一点点的酸痛也是很正常的。

消掉黑眼圈的秘诀：简单食疗方

蜂蜜柠檬茶

【食材】绿茶5g、柠檬1个、蜂蜜适量、水适量

【做法】1)把绿茶加入适量的开水冲泡;2)柠檬用盐水将皮刷新干净;3)把柠檬切成片;4)冲泡的绿茶稍凉加入蜂蜜;5)取柠檬片放入杯中;6)倒入泡好的蜂蜜绿茶水。放入冰箱冷藏即可。

玫瑰红枣茶

【食材】桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量

【做法】1)准备好所有的食材。2)红枣用清水浸泡洗净。3)锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。4)绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。5)放入红枣和桂圆继续煮上5-8分钟。6)把枸杞浸泡洗净。7)然后放入枸杞和玫瑰花。8)煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜。

眼睛干涩

香橙奶酪

【食材】牛奶500g、米酒汁150ml、橙子1个、糖适量

【制法】1)准备原料。2)将牛奶倒入锅中，煮5分钟左右，牛奶晾凉，去掉奶皮，将米酒汁、糖，加入到牛奶里面，搅拌均匀。3)煮好的牛奶倒入烤碗中，放入烤箱，150度烤30分钟左右，取出放凉。4)橙子去皮。5)榨汁。6)将橙汁倒入烤好的奶酪中，放入冰箱，冷藏2-3小时即可。

枸菊红枣山楂茶

【食材】枸杞子、菊花、红枣、山楂、桑叶

【食疗功效】枸杞子滋补肝肾，益精明目;菊花可以散风热、平肝明目;桑叶清肝养肝、疏散风热，三者科学搭配，加之山楂消脂作用。电脑一族的你，每天两杯枸菊红枣茶，过工作边享受，让您远离眼干眼涩。

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眼睛消浮肿

焦糖冬瓜

【食材】白糖150g、冬瓜80g，开水适量

【做法】1)准备好食材。2)冬瓜用挖球器挖出球形。3)锅里加水，水开后放入冬瓜，煮几分钟断生。4)捞出后放入冰水中降温。5)锅里不要留水，倒空水后，放入白糖。6)中小火将白糖熬化，等大部颜色变成褐色后，倒入少量开水，糖汁就会变成焦糖水。7)将焦糖水淋在冬瓜上面，放入冰箱里冷藏两小时即可。

祛湿茶

【食材】薏米200g、陈皮10g、冰糖适量

【做法】1)用冷水把薏米浸泡3小时左右。2)泡好后控水。3)把薏米加入锅中。4)一次性加足水，开始煲，水开后转小火煲1小时。5)煲薏米时把陈皮用水泡上。6)泡过的陈皮用流水冲洗后加入锅中再煲1小时。7)最后可以按自己口味加入冰糖煮几分钟让冰糖溶化，也可以不加糖饮用。8)煮好后把渣过掉，留茶，可以热饮也可以冷饮。

如果各位白领们工作比较繁忙，那么小编为大家提供一种即饮用方便，又能达到祛湿、消肿的目的，已经开始忙碌的您，是不是需要来一杯呢?

薏米赤豆黄精茶

【配料】薏米、赤小豆、黄精、百合、红枣

【食疗功效】薏米、红豆都有利水利尿、祛湿健脾、排毒消肿的功效，加之黄精、百合的补脾益气、清心安神，相信正在熬夜加班的你正需要这样一杯茶，即方便饮用，又能消肿祛湿，缓解疲劳。

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