脚出汗是什么原因
脚汗,是脚很容易出汗,脚汗较多的原因大致有这样几方面:有些人的足部汗腺比较丰富,特别会出汗,这往往与遗传因素有关。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感,支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经,每当行走、跑步,甚至精神紧张、情绪激动时,交感神经便处于高度兴奋状态,汗腺也随之大量分泌汗液,脚汗会造成细菌滋生产生脚臭,可以通过坚持穿着抗菌防臭袜来预防,还有的则是因为穿的胶鞋不透气,分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。
产生原因
脚汗者穿着棉制品袜子,穿着布鞋或皮鞋,这样的鞋袜吸水性强,脚汗容易蒸发;不宜穿着不透气的胶鞋,在必须穿的时候,可以在鞋内垫上一层透气吸水的鞋垫,如竹炭鞋垫、棉质鞋垫、等以保持足部干燥,而鞋子则不适宜穿皮质的高筒靴。
手掌多汗症的患者,约有60%有脚掌多汗的困扰。脚掌多汗的困扰包含气味不佳、香港脚不易痊愈,甚至穿脱鞋容易滑脱。 颜面、手掌与腋下的出汗主要是由胸椎第二、三、四节交感神经所控制,颜面多汗、手多汗与腋下多汗经胸腔内视镜手术治疗行之多年,效果十分稳定。脚掌出汗则是第二腰椎神经节控制,这是二十五对交感神经最下方的一对,它除了控制脚掌汗腺,也与生殖泌尿功能相关,若遭破坏,也许会影响其它功能,因此国内外以破坏腰交感神经节手术治疗脚汗仍属实验阶段,不鼓励一般民众贸然接受。
去除方法
夏日来临,原本就双脚出汗多、味大的朋友们更要发愁了吧。不必担心,下面有几个方法可以轻松解决你双脚的麻烦。
去市场上买一些便宜的绿茶,以有茶香味为佳(例如茉莉花茶),不用买太好的,10元以内一斤的就可以了。大家应该知道,茶叶可除异味,用绿茶泡脚是去除脚臭比较立竿见影的方法之一。
抓取一把茶叶放入脚盆里,倒入开水,等几分钟,等茶叶基本舒张开后,可酌量加入凉水。因为是夏天,水温可以适当调的低一些;如果是冬天,可以调的烫一些,还可以适当加几次水,多泡一会儿。
泡的时间可以视个人喜好决定,不过最少别少于5分钟,最多也别超过20分钟。泡完绿茶,最好用清水过一遍,不然,绿茶的色渍可能会染在皮肤和毛巾上。另外,薄荷茶泡脚,也是个很好的选择。一则薄荷气味清香,二则,疲劳的双脚泡薄荷水有助于缓解疲劳。泡完脚后可以适量洒一些花露水在双脚上,既可以防蚊虫叮咬,又可以遮掩异味。经常出脚汗的话,可以在洗净双脚后。每天勤换袜子,袜子选用的面料透气性要好。