怎样丰胸最自然 天然丰胸的最快方法

就像日常生活中我们做一些琐碎的事情有很多的方法以外，丰胸也一样，但是丰胸有哪些方法是属于天然的呢?接下来，小编就和大家分享天然丰胸的最快方法，希望对各位有帮助!

天然丰胸的最快方法一

水果丰胸

1、木瓜是一种热带水果，美白和丰胸是这种水果最重要的功效，但想让木瓜发挥出色的丰胸功效，一定要把它加工熟透以后再吃，最常见的吃法就是炖木瓜。

2、吃橙子让胸部变得坚挺、减少胸部变形，因这种水果中有大量维C、氨基酸，对女性胸部下垂和外扩有很好的作用。如果你想用简单有效的丰胸办法水果丰胸，那最好把新鲜的橙肉与酒酿一起食用，具体食用方法用一些开水冲调酒酿，调匀以后直接加入弄碎的橙子内就可以。

扩胸运动

1、伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气。

2、始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动，当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。

温馨提示：扩胸运动可以防止胸部下垂和丰胸，同时预防乳腺增生。

营养按摩

我们都知道，按摩的确是一种不错的丰胸方法，科学的丰胸按摩方法可以刺激穴道，促进胸部血液循环，让胸形变坚挺丰满。但是丰胸需要长时间的坚持，而且建议找一些科学的按摩手法来学习，盲目按摩反而对丰胸和胸部发育不利。如果按摩的时候能够补充营养的话，就能让按摩变得简单又有效。而且营养加按摩是最直接、最有效的丰胸方法，也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一。

天然丰胸的最快方法二

按摩丰胸

由于胸部内部基本没有肌肉组织，所以某些胸部运动并不会促进胸部变大，反而会减少脂肪，而令胸部变小。一定要选择合理的运动，即能够促进血液循环，加强代谢，这样对于胸部的塑型是很有帮助的。步骤如下：1、洗完澡后，涂抹适量胸部保养品如天然丰胸霜于胸部上，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。2、用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。3、双手交替使用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。4、双手虎口置于乳房两侧，用力往前挤压与按压。5、使用小指腹的侧面，分别在胸部外侧、下方、内侧反复按压。

运动丰胸

1、站或坐着2、两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举3、当两臂快要相碰时停止;4、两臂分开，还原并使肌肉放松重复5遍。

药膳丰胸

准备花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，全部熬粥喝，经期后连食7天。这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。