男性更年期症状有哪些表现 如何防治男性更年期症状

2017-05-31

男性更年期有哪些症状?男性也有更年期,男性在更年期时会出现很多表现,这时要及时进行调理,如何调理男性更年期呢?下面就是小编给大家整理的男性更年期症状和治疗方法,希望对你有用!

男性更年期症状表现

生理体能症状:体能和精力下降,容易疲劳,食欲不振,便秘或腹泻,骨骼与关节疼痛,肌量和肌力下降、经常感到腰酸腿软,性毛脱落和腹型肥胖等。

精神心理症状:精力不集中、记忆力减退,性情急躁、易怒,多疑猜忌或感情淡漠,悲观失望,对生活失去热情。

神经系统症状:可有呼吸不畅感,局部麻木、刺痛感,四肢发凉,部位不定的疼痛或皮肤有蚁行感;植物神经功能紊乱方面主要是心血管系统症状,如心悸、心前区不适,血压波动,头晕耳鸣,眼前有黑点,潮热、阵汗;神经衰弱表现,如失眠、少寐多梦、易惊醒,健忘,反应迟钝等。

性功能减退:性欲减退、性活动减少,勃起功能障碍,性高潮及性欲下降,射精无力和精液量减少等。

中医治疗男性更年期综合症

(一)肾阳虚

主证:面色苍白,精神萎靡,畏寒嗜卧,腰酸腿软,性欲减退,阳痿早泄,阴冷囊缩,尿频遗尿,小便清长,大便稀溏,舌淡苔白,脉象沉迟。

治法:温补肾阳。

选方:右归丸加减。方中以附子、肉桂、鹿角胶温助肾阳,熟地黄、山药、枸杞子、菟丝子滋肾养阴,取“阴中求阳之意”。山茱萸、杜仲补肝肾,强腰膝。当归养血补虚。诸药合用,温肾助阳,益精补血,收温补肾阳之效。

加减:阳痿加淫洋藿、巴戟天、仙茅。早泄加金樱子、五味子、芡实、煅龙骨。尿频、遗尿加桑螵蛸、益智仁、芡实。阴冷腹痛加乌药、小茴香。便溏加肉豆蔻、补骨脂。

(二)肾阴虚

主证:形体消瘦,面红颧赤,潮热盗汗,五心烦热,头晕耳鸣,失眠多梦,腰膝酸软,遗精早泄,口干便燥,夜尿溲黄,舌红少苔,脉象细数。

治法:滋阴降火,清退虚热。

选方:知柏地黄汤加减。本方在滋补肾阴的基础方剂六味地黄汤的基础上,加用清退虚热的知母、黄柏,故有滋补肾阴,清退虚热之效。

加减:烦热加麦门冬、莲子心。盗汗加地骨皮、五味子。失眠加酸枣仁,柏子仁。腰痛加杜仲、续断。遗精加金樱子、芡实。

(三)心肾不交

主证:心烦不寐,心悸怔忡,健忘多梦,五心烦热,腰膝酸软,遗精早泄,自汗盗汗,头晕耳鸣,口干舌燥,舌红尖赤,舌苔薄黄,脉象细数。

治法:滋肾养心,交通心肾。

选方:天王补心丹合交泰丸。方中黄连清心,清退上炎之心火。肉桂引火归元,引上亢之虚火下归于肾。生地黄、天门冬、玄参、五味子滋养肾阴。酸枣仁、柏子仁、远志、五味子、茯苓、麦门冬养心阴、安心神。党参、当归补益气血,丹参凉血清心。共收滋肾养心,水火既济,心肾交通之功。

加减:遗精早泄加金樱子、芡实、益智仁。自汗、盗汗加煅龙骨、煅牡蛎、麻黄根。心悸怔忡加磁石、珍珠母。

(四)心脾两虚

主证:面色痿黄,神疲乏力,心悸怔忡,失眠多梦,惊恐不安,多疑善虑,健忘眩晕,食欲不振,腹胀便溏,舌淡苔白,脉象细弱。

治法:补气健脾,养心安神。

选方:归脾汤加减。本方以人参、白术、黄芪、甘草补益脾气,当归、龙眼肉补血养心,酸枣仁、远志养心安神,茯苓健脾安神。木香行气消滞,使上药补而不滞。姜枣调和脾胃,以资化生之源。诸药配合,共成心脾同治,气血双补之剂。

加减:心悸惊恐不安者,加磁石、龙骨。失眠多梦加柏子仁、夜交藤。食少便溏加山药、砂仁。

(五)肝肾不足

主证:腰酸膝软,须发早白,头晕眼花,烦躁易怒,耳鸣耳聋,发脱齿摇,性欲减退,阳痿精少,周身酸痛,不耐疲劳,舌红少苔,脉弦细数。

治法:补益肝肾,填精养血。

选方:七宝美髯丹。本方重用何首乌,补肝肾、益精血、乌须发,壮筋骨。枸杞子、菟丝子养肝,补肾益精。牛膝补肝肾,强腰膝。补骨脂补肾壮阳、固精,当归补血养肝,茯苓补脾肾利湿浊。全方成平补肝肾之剂,既滋阴益精养血,又兼顾补阳。有阴阳俱补,精血互生之妙。

加减:腰酸痛加杜仲、续断。头晕眼花加天麻、菊花。烦躁易怒加郁金、麦门冬、生地黄。阳痿精少加肉苁蓉、锁阳、巴戟天。

4大食谱防治男性更年期症状

黄精山药乌骨鸡

材料:黄精30克、山药100克、乌骨鸡1只。

做法:将鸡洗净切块,同药一起放入锅内,隔水炖熟,调味后分2次食用。

桂圆百合粥

材料:龙眼肉、百合各30克,大枣6枚,大米100克,冰糖适量。

做法:将以上食物共煮为粥,迟早服食。

瘦肉莲子百合汤

材料:瘦猪肉250克、莲子30克、百合30克。

做法:将瘦猪肉洗净,同莲子、百合一起放入锅内加水煮成汤,调味服食,每天1次。

枸杞羊肉汤

材料:枸杞15克、栗子18克、羊肉60克。

做法:羊肉洗净切块,将全部材料放人锅内炖熟,调味后食用。

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