健康护肤的常识介绍

2016-12-02

有些人不化妆也能光彩照人,有些人每天浓妆艳抹别人也不觉得他漂亮,除了内在外,影响这些的还有皮肤。好的皮肤再精致的妆容也顶不过,想要养出好皮肤,这些日常生活的小细节一定要注意。下面,小编为大家介绍一下健康护肤的常识,欢迎大家阅读。

健康护肤的常识1:关于面膜

面膜使用时间:

一开始连续用3天,然后后面坚持一个星期三次。一般肌肤每次15-20分,不要超过20分钟,然后洗掉再基础保养。

面膜功效选择:

面膜主要效果补水保湿、修复美白,改善敏感性皮肤以及痘痘肌肤,提亮肤色以及皮肤代谢,只有恢复正常新陈代谢,皮肤问题才能从根本来改善,只有水份补足了,代谢恢复正常了,皮肤白是必然的现象。

Ps:短期快速美白只是违反了皮肤28天代谢的自然规律,但铅汞决对超标。

敷面膜注意哪些?

1. 敷面膜的时候最好平躺下来。

2. 敷面膜之前先去死皮,将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜,吸收的效果会更好。

3. 可在睡觉前、起床后、沐浴时敷面膜,这三个时间段肌肤的吸收力最强。

健康护肤的常识2:别用冷水洗脸

别用冷水洗脸!别用冷水洗脸!别用冷水洗脸!冷水洗脸并不会给你缩毛孔!缺水型毛孔可能会通过护肤品有微缩小,痤疮什么导致的毛孔粗大就别指望用冷水洗脸来缩小!如果真能实现的话,美容院都该倒闭了!用温水洗!乖!夏天本身出汗多,脸上多黏腻,此时用冷水洗脸,毛孔突然收缩,毛孔里堆积的油脂,灰尘无法彻底清洗。久而久之,发炎粉刺痤疮就会来了。

健康护肤的常识3:防晒

一定是防晒!一年四季无论有没有太阳温度高低的365天无死角防晒!防晒霜的重要意义是指防止UVB(晒伤皮肤),UVA(晒黑皮肤)对皮肤的损伤,紫外线大多都有穿透云层和反射的能力,因此非厚重的云雨层都需要注意防晒,比如雪后的晴天紫外线有可能经过冰雪反射产生二次伤害哦~最重要的是,防晒是抗老很重要的一环!

健康护肤的常识4:眼霜

如果你超过20岁了,那么一定要开始用眼霜了!眼霜可以从最最基础的保湿眼霜用起,逐渐再用功效多一些的产品,早早的开始保养眼睛能够延缓眼部衰老还能预防黑眼圈哦~

健康护肤的常识5:颈部护理

颈部护理是重要环节之一!脖子是最最暴露年纪的位置,不管脸护理的再好如果忽略的脖子也会让颈纹毁了美美的形象。

健康护肤的常识6:晚上一定要做好洁面卸妆

晚上一定要做好洁面卸妆,这样面膜呀护肤品呀什么的才能吸收好!即使只涂了隔离霜或者防晒液也要卸妆。隔离防晒也有堵塞毛孔的可能,晚上休息时也给毛孔一个轻松时刻!无论什么肤质记得尽量选用温和的卸妆产品哦!

健康护肤的常识7:睡眠排毒

时间表

21∶00—23∶00 免疫系统排毒,23∶00—凌晨1∶00 肝部排毒(需熟睡),凌晨1∶00—3∶00 胆排毒,凌晨5:00—7:00大肠排毒,早上7∶00—9∶00 小肠大量吸收营养肝胆主青色,所以睡眠不好就会脸色发青,目倦神疲。所以好好休息真的是美容中至关重要的问题。

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