刺梨干的用途

刺梨干是由刺梨鲜果晒制或烘干而成，一般保留营养素超过90%，且因失去水分，每百克干果的营养成分相反比每百克鲜果高出两倍以上。下面小编为大家介绍刺梨干的用途。

刺梨干的用途

【性味】《宦游笔记》："味甘而酸涩。"

【功用主治】健胃，消食。治食积饱胀。

①《贵州民间方药集》："健胃，消食积饱胀，并滋补强壮。"

②《四川中药志》："解暑，消食。"

【用法与用量】内服：生食或煎汤。

刺梨干的营养

1) 刺梨富含维生素C，其含量为所有植物中最高，是排在第二的酸枣的近3倍，是水果大王猕猴桃的30倍，因此被称为维C大王。

2) 刺梨中富含B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;

3) 刺梨所含的多糖及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;

4) 刺梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;

5) 刺梨中所含的脂肪酶能增加胃中酶的分泌，促进食物的消化，具有治食积饱胀、开胃健身、收敛止泻等疗效。

6) 刺梨果实含有18种氨基酸，包括8种人体必须的氨基酸。

7) 刺梨富含超氧化物歧化酶(SOD)含量高达6000U/100毫升，达野生水果之冠，SOD具明显增强机体免疫力及美容功效。

8) 刺梨亦含较多的微量元素类，例如硒和锌，这有益于防癌、抗癌。

9) 刺梨含膳食纤维较高，有助于排毒养颜。

10) 与普通水果不同的是刺梨还富含有单宁，单宁具有杀菌、美容、抗衰老、吸附重金属、澄清液体等作用。

11) 此外，刺梨中的维生素E和B-谷甾醇、SOD及过氧化氢酶则组成一个消除超氧化物阴离子的自由基等活性氧的防护体系。

刺梨干的适合对象

1)金属制品、电子产品一线员工

2)小孩与老人。

3)常咳嗽或慢性咽炎者。

4)易患感冒人士。

5)流感暴发期，任何未接种疫苗人士。

6)所有期待自己身体更棒的人士。

7) 肾虚、体弱多病的人士。