近几年小雪的时间

2017-06-05

想知道近几年小雪的具体时间吗?下面由小编带领大家简单了解一下吧。

小雪介绍

小雪表示降雪的起始时间和程度。雪是寒冷天气的产物。小雪节气,四川盆地北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有霜枝”,已呈初冬景象。因为北面有秦岭、大巴山屏障,阻挡冷空气入侵,刹减了寒潮的严威,致使盆地“冬暖”显著。全年降雪日数多在5天以下,比同纬度的长江中、下游地区少得多。大雪以前降雪的机会极少,即使隆冬时节,也难得观赏到“千树万树梨花开”的迷人景色。由于盆地冬季近地面层气温常保持在0℃以上,所以积雪比降雪更不容易。偶尔虽见天空“纷纷扬扬”,却不见地上“碎琼乱玉”。然而,在寒冷的川西高原,常年10月一般就开始降雪了。高原西北部全年降雪日数可达60天以上,一些高寒地区全年都有降雪的可能。小雪期间,盆地西北部一般可见初霜,要预防霜冻对农作物的危害。甘、阿两州北部,最低气温多在零下15℃左右,应该做好牲畜的防寒保暖工作。

小雪养生注意事项

1、天气转冷,注意季节病及复发

小雪节气的前后,天气时常是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受其影响,特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情,所以在这个节气里患有抑郁症的朋友们要学会在光照少的日子里调养自己。

2、气温降低明显、注意预防感冒

感冒虽然是由病毒或其它病原体引起的疾病,但是受寒、着凉是感冒的主要诱因。有关专家认为,寒冷使肺和呼吸道功能降低是导致冬季感冒的重要因素。在北方地区,已经供暖,室内空气干燥,加上较少开窗通风,感冒病毒,在干燥的空气中能生存较长时间,容易传播。

采取开窗通风,室内加湿,注意保暖,注射疫苗等办法,特别是在冷空气到来之前,预防感冒以及其他脑血管、心血管、肺炎、呼吸道感染等,十分重要。

3、湿冷天气注意调节情绪

小雪节气中,北方人感受着孟冬的凋零,江南人经历着初冬的湿冷,此时,如遇不顺,有些人容易落寞惆怅,引发抑郁症。所以应调节自己的心态,保持乐观,经常参加一些户外活动以增强体质。听听音乐,会会朋友。清代医学家吴尚说:“七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者也。”

4、饮食可以温补、多食清润食品

冬季,气候干燥时,许多人会出现不同程度的口干、便秘、皮肤干燥等现象。对于容易上火的人,日常饮食以清淡为原则,少吃辛辣、油腻。多喝煲汤。如吃竹笋、银耳、冬瓜之类。还适宜吃些降血脂食品,如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。在天气湿冷时,适当吃一些温补性食物,也有益处,如羊肉、牛肉、狗肉和一些补品等。

5、注意多晒太阳

我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用,认为常晒太阳能助发人体的阳气,特别是在冬季,由于大自然处于“阴盛阳衰”状态,而人也不例外,故冬天时常晒晒太阳,能起到壮人阳气、温通经脉的作用。

小雪时间列表

2017年小雪时间:11月22日 11:04:34,农历 2017年十月(大)初五

2018年小雪时间:11月22日 17:01:24,农历 2018年十月(小)十五

2019年小雪时间:11月22日 22:58:48,农历 2019年十月(小)廿六

2020年小雪时间:11月22日 04:39:38,农历 2020年十月(小)初七

2021年小雪时间:11月22日 10:33:34,农历 2021年十月(小)十八

2022年小雪时间:11月22日 16:20:18,农历 2022年十月(大)廿九

2023年小雪时间:11月22日 22:02:29,农历 2023年十月(小)初十

2024年小雪时间:11月22日 03:56:16,农历 2024年十月(大)廿二

2025年小雪时间:11月22日 09:35:18,农历 2025年十月(大)初二

2026年小雪时间:11月22日 15:23:03,农历 2026年十月(大)十四

2027年小雪时间:11月22日 21:15:54,农历 2027年十月(大)廿五

2028年小雪时间:11月22日 02:54:02,农历 2028年十月(大)初六

2029年小雪时间:11月22日 08:49:01,农历 2029年十月(小)十七

2030年小雪时间:11月22日 14:44:12,农历 2030年十月(小)廿七

2031年小雪时间:11月22日 20:32:11,农历 2031年十月(小)初八

2032年小雪时间:11月22日 02:30:44,农历 2032年十月(大)二十

2033年小雪时间:11月22日 08:15:42,农历 2033年十一月(大)初一

2034年小雪时间:11月22日 14:04:28,农历 2034年十月(大)十二

2035年小雪时间:11月22日 20:02:41,农历 2035年十月(大)廿三

2036年小雪时间:11月22日 01:44:45,农历 2036年十月(大)初七

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