挂钩疼怎样治疗_挂钩疼的注意事项

颞下颌关节紊乱病俗称挂钩疼,是指由于颞下颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛、活动障碍等症状的综合征，那么，你知道挂钩疼怎样治疗吗?下面小编带你一一了解!

挂钩疼的治疗方法

1、在疼痛急性发作期间,适当减轻工作负担甚至完全休息,缓解紧张情绪。因为不论体力劳动还是脑力劳动都可能使咀嚼肌肉张力增高而加重肌肉痉挛(抽筋)。老年人可以参加一些有益身心的活动,如欣赏音乐、绘画、养花、打太极拳等等,充分放松,缓解紧张。

2、防止再次损伤咀嚼肌肉和关节。患者应当进软食或流食,避免咬过硬或大块食物,尤其避免用门牙啃咬大块食物。避免大张口,打哈欠时要有控制,可以用手托住下巴进行适当保护。

3、纠正各种不良习惯。比如,有用一侧牙齿咀嚼食物习惯的人,可以在饭桌醒目位置作一处记号,每次看到此记号就提醒自己用两侧牙齿咀嚼食物。单侧后牙缺失、龋齿、牙周炎等导致单侧咀嚼者,应首先到医院进行治疗或镶配假牙后,再行训练。有紧咬牙习惯者,可以经常用舌头尖舔上门牙的内侧面或“上牙膛”,使上下牙齿分离,纠正紧咬牙习惯。

什么是挂钩疼

颞下颌关节紊乱病俗称挂钩疼,是指由于颞下颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛、活动障碍等症状的综合征。颞下颌关节就像长时间的坐姿不当会引起腰肌劳损一样,让面肌始终处于紧绷状态,时间久了必然会引起关节问题。加上冬季天气寒冷,面部肌肉血管收缩,会出现局部供血不足的情况,更容易诱发此病。据统计大约有三分之一的人群患有此病,一旦患病,又得不到及时治疗,就会会影响正常的语言表达和饮食。颞下颌关节紊乱病分为功能紊乱、关节结构紊乱和器质破坏三个阶段。人们对此病的认知度很低,许多来就诊的患者都是第一次知道,而且这方面的专科医生也比较少,常常得不到及时正确的诊断,耽误了治疗。

挂钩疼的病因

1、患颞下颌关节功能紊乱综合征病人,可有情绪焦急、压抑、心理紊乱、失眠等全身症状。

2、检查本病病人,发现不少有咬合关系明显紊乱,如牙尖早接触、后牙缺失、重度磨耗、智齿错位萌出等。

3、两侧关节发育不对称,偏侧咀嚼习惯造成关节负荷过重,关节局部遭受意外损伤等。

挂钩疼的注意事项

1、饮食原则上不予限制,但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。

2、消除一切不利的精神心理因素,如改善神经衰弱症状,指出预后良好,增强信心,并适当用镇静安眠药。

3、避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠。大笑。受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛、关节韧带的损伤。纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼、夜间咬牙。

4、应每日进行张口练习,如张口受限时。消除有害刺激,如治疗牙周炎,拔除阻生智齿,修复缺牙,矫正错合等。改变单侧咀嚼习惯,忌食硬物,治疗夜间磨牙等。

5、可做翼外肌封闭。

6、可做针刺疗法。

7、可口服镇静及解痉药物。

8、治疗间勿进行过度开闭口运动。前伸运动侧方运动以及实验有无弹响或疼痛的存在,勿咀嚼坚硬食物。

9、如果颞颌关节器质性破坏,并经保守治疗无效者,可手术治疗10、按摩及局部热敷等也有一定疗效。

挂钩疼的症状

1、关节弹响:绝大多数都有关节弹响存在,单侧多见,有的伴有疼痛。

2、关节疼痛:主要表现在开口和咀嚼运动时关节周围肌肉群的疼痛,不红肿。

3、下颌运动异常:开口度异常,表现为开口过大或过小,正常开口度平均7厘米左右,超过4厘米为张口过大,小于2厘米为张口过小;开口型异常,表现为开口时下颌中线偏斜或歪曲。有时开口运动出现绞锁。

4、其他头痛、头晕、耳鸣、耳闷、眼花、眼胀,以及吞咽困难、咀嚼肌酸胀不适等。