论传统武术的“以武入道”

2016-12-12

传统武术是中华民族文化的遗产,传统武术是中国武术的根,是民族传统文化的载体。下面是小编为大家整理的关于:论传统武术的“以武入道”。欢迎阅读!

论传统武术的“以武入道”

什么是中华武术独一无二的东西?除了技击技术以外,中华武术是心灵的探索之旅。这就是中华武术独一无二之处。所谓以武入道。

那么什么是中华武术的核心技术?中华武术其实有有别于任何武术搏击的核心的东西。这些技术可以被用在任何拳种之上,是放之四海而皆准的普适技术。同时又是中华武术中独一无二的东西。我懵懵懂懂的知道一些,师傅们讲了一些;但没有真正的体会出来,更没有真正的去探索。

今天开始,我踏上探索中华武术核心技术的旅途,希望逐步把中华武术的不传之密揭示出来。暂时搁置对套路的兴趣,可是逐步加强已经学习的套路的内涵, 也就是功夫的练习。

放长击远

今天真正认识到了中国功夫的一些核心的东西。也就是所谓的不传之秘。原来老师说的,书上看的,懵懵懂懂,开始逐步清晰。如同拨云见日一般的清爽。清晰思路没用,关键要练出来。所以,开始第一练。冲拳。冲拳。冲拳。拗步冲拳。奇怪吗?一点都不。这可是发劲的最基本练习方法。看人功法入门了没有,一看这一招就知道。

第一步练好后,加上90度转。这不仅是发力的基本,也是放长击远的真谛。所谓一寸长一寸强。人人皆知。却不知具体练法。这个招式在很多拳法套路上都见过。我也练过。但原来不明白真意,总以技击技术来看待。这是很多人误解套路的一个主要原因,觉得没用。没想到套路中很多动作不是为了实战,而是为了练功力的。功力出来了。怎么用都好使。明白了真意,具体练法一目了然,无师自通。

忽然想起真定老人谈过这个问题,还有视频。但他注重短打,所以重点在肩手。我们少林派大开大合,练法不一样。此乃今天的收获。

以静制动

后发制人,防守反击。这是中华武术的第一哲学思想。 傅兄曾经向我演示了西方拳击和中华武术的区别。拳击从一开始就是一项运动。所以,防护手套等非常成熟,在技术发展上,很多承受攻击(但适度卸去对方劲力)以赢得反击的技法非常多。中华武术,无论什么门派,都把后发制人,防守反击作为第一哲学思想和最高准则。

中华武术最早起源于战争。一开始只有兵器,没有拳法。拳术是在兵器的基础上发展出来的,所以沿袭了兵器的作战思想:后发制人。兵器对敌,如果被人所称,可能就丢命了,最多也是同归于尽。这是绝对不可以接受的(除非你必须拼命)。所以中华武术,无论什么门派,都是以静制动。这点绝对不是太极拳的首创。俞大猷的剑经,讲述的非常清楚。所以,中华武术非常讲究用什么招式克制什么招式这样的打法。不明白这一点,就不明白中华武术。

中线原则

中华武术的每一个动作,攻击或者防守,都基于对中线的重视。北派的拳术,虽然也讲,但不是很重视。南派的第一次功夫课程就会要求学生对中线的重视。而且一切拳法无不基于中线原则。

攻防合一

李师曰:你打我,我防守,你却挨打受不了。 刘师曰: 你打我打不到,我打你跑不掉。 傅兄曰:It is all about redirection. 精辟。蛇拳的吐信一招,就是体会攻防合一。鹤拳也有类似的招式。这个招式,也就是所谓的明劲是防守,暗劲是攻击。偶不喜欢内家拳的神秘,也不喜欢内家拳的词汇。其实真的很简单,就是基于生理结构和技击技巧的一个经验总结。没有任何一个词比英文的REDIRECTION更贴切了。中文的词汇还没想好。

直进直出

剑经曰:步步皆取直。这样最省力,最省时间。效率最高。太极拳处处讲曲,太过极端。断然不可用来作为实战的指导。否则只有挨打的份。这是我看不起太极拳的一个原因。

六合

所谓外三合,内三合。

沉肩坠肘

否则无力。无论进攻防守,都是一样。人体的结构决定的。没什么神秘但很难做到。

劲自脚下

任何重量或者力道,最终都由双脚予以支撑或者支持。所以劲自然发自脚下。劲就是气,气就是劲。一个拗步冲拳,气自后脚跟起,螺旋上升,传人前手打出。这种打法,只是一个劲自脚下的例子而已。

粘劲

刘师说没有练过太极推手,就很难体会粘劲。其实不然。永春的粘手技术更加实战。俞大猷剑经有云,一打(即格挡),二困死人棍法,三攻击,这样比较稳妥。如果直接格挡了就进攻,易被人所乘,置自己与不利地位。除非你劲力刚猛,速度奇快,无法为对手所乘。傅兄说:block, trap, and strike. 三部曲。

这不就是粘劲的真实含义吗?何必要在太极推手中寻找。

寸劲

谁不知道寸劲?但有几个会练?这才是问题的关键。其实太极拳招招都有发力,很多是寸劲练法。可惜大家都练太极操。就是我知道怎么练,也感觉发不出来。李师教我们在墙上练寸劲的方法。我觉得这东西还是要和永春等南派拳法学。他们的技术和练法非常成熟有效。

马步第一

为什么各门各派都有马步站桩?有人说是因为古人打仗要骑马,练马步为的是骑马。我觉得这是望文生义。马步重要是因为它是最平衡的步伐,英文叫做neutralizd。练好了左右平衡比单练一边重要。

更重要的是马步是一切步伐转换的枢纽,也是身法转换的枢纽。比如马步转九十度就是弓步,转一百八十度就是歇步。英文歇步叫做twisted horse stance,非常准确。以转身为例,中间的那一点也是马步,虽然你没有意识到。

马步练好了,一切步都练好了。所以,马步在中国武术中是第一重要的步法。

弓步无用

弓箭步,在武术套路中出现的频率比马步还多。可惜这是个无用的步伐。出发一击必中的时候使用弓步,否则只会置自己与危险之中。代替弓步的步伐不少,著名的有丁八步,骑龙步,和三角步。

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