汗蒸之后头晕怎么回事

汗蒸虽然很熟舒服但是，很多人在汗蒸之后都有头晕的状况，这是什么状况了小编和你去了解汗蒸头晕的原因。

汗蒸之后头晕怎么回事

有如下几种可能：

一：如果蒸房温度过高，那么这家汗蒸馆的管理确实有很大问题，汗蒸房的最佳温度应该控制在38-42度，显然温度过高，会使人感觉不舒服，甚至您头晕。

二：这家汗蒸房安装的质量有问题，负氧离子含量很低，甚至根本就没有负氧离子。(也就是说是冒牌货)

三：如果排除以上可能，汗蒸高温出汗导致体液大量流失,会导致电解质紊乱,加重心肺负担引起心跳加速恶心,在高温环境表皮血管扩张,长时间的话导致脑部供血不足,脑细胞缺氧，引起头晕。 高温人体新陈代谢加快，消耗体内糖原，也会引起低血糖。这些可能都会造成你这样的症状，建议注意补充水分，缩短汗蒸时间。

在汗蒸过程中程中局部血液循环血量增加，导致头颈部血液相对减少造成脑部供血不足，再就是在汗蒸过程中环境缺氧，造成脑部缺氧而出现头痛。如果你汗蒸时间比较长，是有可能造成头痛的发生的。不过不用担心，这并不严重，你可以服用点治疗头痛的药物。建议你注意休息，保证睡眠质量。除此之外，还要多喝水，千万不要喝咖啡或者是茶等饮料。汗蒸是最容易引起虚脱的。你汗蒸后头疼，晕反胃，恶心都是虚脱的表现，所以汗蒸不适合你，建议以后避免，这不一定是疾病引起的，不放心的话可以排查一下。引起头疼的病有很多，常见的有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑血管疾病、休息不好等，意见建议：建议测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。