三日排毒果汁配方
制排毒果汁是将身体毒素排出的一种食疗方式。下面小编给大家介绍三日排毒果汁配方,希望对你有用!
排毒果汁配方
1、芒果柳丁苹果汁
这道果汁是强力推荐的美肤果汁,口感真的是很不错呢!香香浓浓,芒果的味道本来就比较浓郁,再加上清新的柳丁和苹果,调和后的味道是香甜而不腻,喝了一杯还会想喝第二杯,果汁留在齿颊间的香气,会让人觉得喝果汁是一件多么幸福的事呢,相信我,喝了保证你会爱上它哦!
材料:芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许
做法:
●将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。
● 加入250cc的开水。
● 打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化我们的肠道,所以多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,更棒的是它也有不错的瘦身效果。
2、奇异果凤梨苹果汁
喜欢酸甜口感的人,这道果汁绝对会合你的口味,而在夏天没有啥胃口,也能开胃助消化。我喜欢在周末的时侯喝这道果汁,感觉是全身的体内大扫除,因为含有纤维,所以每次喝了,就能快快排便便,身体也会感到很轻盈。
材料:奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许
做法:
●将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。
●加入250cc的开水。
●打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。
3、番茄苹果高丽菜汁
别以为加了高丽菜,蔬果汁的味道就会怪怪的哦!其实高丽菜汁很甜呢,而且口感也不会涩涩的,高丽菜营养价值很高,含有维生素A、C、E和矿物质,对促进代谢很有效,想要有水嫩肤质和窈窕好身材,多喝净化瘦身果汁准没错。
材料:、番茄2个、苹果1个、高丽菜100克、蜂蜜少许
做法:
●将番茄和苹果洗净、切块,高丽菜洗净切块,一起放入蔬菜榨汁机中榨汁。
●加入250cc的开水。
●打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
高丽菜是一种碱性食物,含有多种维生素及矿物质,可以帮助体内排毒和通便,达到净化体质的效果。
自制排毒祛痘面膜
奶粉蜂蜜珍珠粉美白面膜
需要准备的物品:奶粉,珍珠粉,蜂蜜
功效:美白,营养,滋润
制作方法:
将适量奶粉,大约0.8克纳米珍珠粉,蜂蜜调和在一起,然后敷贴在脸上,十五分钟后摘除,用清水洗净脸即可。
自制纳米珍珠粉芦荟抗衰面膜
制作方法:取一片芦荟叶榨汁,加入2匙面粉和大约0.8克纳米珍珠粉搅拌成糊状,然后均匀涂抹于脸上、颈部,当感觉脸部变得干燥时,再涂第二层,20分钟后用清水洗净即可。
效果:能够缩紧肌肤,促使血液循环,防止皮肤松弛与抗衰老的效果!
珍珠粉蛋清去痘面膜
珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
制作方法:取一个生鸡蛋的蛋清,并和0.8克左右量的纳米珍珠粉相混合,避开眼部和唇部,均匀涂抹在脸上。尽量涂厚一点,15--20分钟后洗掉即可。
珍珠粉蛋清去痘面膜
制作方法:
用纳米珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头,取大约0.8克珍珠粉和清水调和,将调好的珍珠粉均匀地涂抹在脸上。轻柔按摩脸部,直到脸上的珍珠粉变干,用清水将脸洗净即可。每周2次,就能很好地去除老化的角质和黑头。
小贴士:对于有黑头困扰的MM来说,想去黑头又不想毛孔变大那做面膜前要先将脸蒸一蒸!清除完黑头后,最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位,除能镇静皮肤外,还可以收缩毛孔。