经常肚子胀气是怎么回事
一般说来胃肠气胀均有腹部膨隆。局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致。小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部,也可为全腹部膨隆。结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部。
引起肚子胀气的原因
1.胃肠道疾病
(1)胃部疾病:常见于慢性胃炎,胃溃疡,胃下垂,胃扩张及幽门梗阻等.
(2)肠道疾病:常见于肠结核,痢疾,肠梗阻及习惯性便秘等.
(3)其它:胃肠神经官能症.
2.肝,胆与胰腺疾病 如急,慢性肝炎,肝硬变,慢性胆囊炎,胆石症及胰腺炎等.
3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎,结核性腹膜炎等.
4.心血管疾病 常见于心力衰竭,肠系膜动脉硬化症,肠系膜动脉梗塞等.心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀.
5.急性感染性疾病 如败血症,重症肺炎及伤寒等.
1.下的气体过多,这些人们可能注意不到的,比如吃饭的时候,狼吞虎咽,或者是边吃东西边说话,不停地吃口香糖等等,都会导致吞入气体过多的,或者是喝含有碳酸的饮料,就会导致它们进入肚子之后,产生气体,而为了排出来的话,就会不停地打嗝的。
2.道制造的气体多,一般肠道为了消化食物的时候,会产生消化液使食物消化的,可是有时候,如果人消化功能不好了,可能无法迅速的消化食物,只能使食物发酵,导致产生过多的气体,这时候,肠道产生的气体,可能就需要肛门排气才能解决的,所以就会导致有的时候放屁比较多的。
肚子胀气的缓解方法
1.调整饮食,尽可能地少食易产气的食物,如高糖食物、豆类或牛奶等。
2.可酌情使用缓导泻剂,以利于肠道聚集的气体随粪便一起排出体外。
3.可采用肛管排气法,以加速气体的排出。
肚子胀气的饮食保健
不适宜食物:番薯,糯米,蚕豆,菱角,栗子,黄豆,芋头,含气的食物。蛋奶类,打起泡沫的奶油,还有汽水,容易产气的食物。 容易产气的食物有卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生蒜、芹菜等。
适宜食物:金橘,佛手柑,槟榔,萝卜,胡荽,青菜 , 豇豆,山楂,杨梅,啤酒花, 紫苏叶, 砂仁, 白豆蔻,大麦芽 、胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等。一般肚子胀气都是由于人的不良的饮食习惯造成的,只要平时注意,一般是可以避免的