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2017-02-28

美发短发视频

冷水洗发

用洗发水和护发素洗头的时候，用冷水洗头就不会破坏头发对营养成分的吸收，最大限度滋润头发。如果不想用冷水的话，就建议用温水，注意水温不要太高。

多吃蔬果

烫发后多吃蔬菜水果来补充维生素可以加快头发的修复，促进头发生长，活化微血管壁，同时又能美化皮肤，对头发的亮泽恢复十分有效。

多吃豆类

常吃豆腐，豆浆等，可以促进脑神经细胞的新陈代谢，预防白发的生成。同时对头发的修复也很有帮助。

多吃海藻

海藻的含碘量很高，烫完发后吃大量的海藻可以对头发的生长起到促进的作用，经常吃海藻的人头发会乌黑亮泽。

1、保养头皮?健康的头发源自健康的头皮，头发保养要从保养头皮开始做起!头皮也需要保养和按摩，空闲的时候，经常用指腹按摩你的头皮能够促进头部血液循环，从根本上保养头发。

2、梳子?头发的保养和梳头的梳子的选择也不无关系，合适的梳子不仅能使你的头发顺滑，还能使头发造型更加出众。一般情况下，头发越长梳子也就要越大。要制造蓬松感的话可以选择圆筒梳，而想要头发顺滑，桨状的梳子是最好的选择。

3、绑马尾?喜欢绑马尾的请注意了，总是将马尾梳在同一个位置会使的那个部位的头皮疼痛，并且经常在同一部位绑马尾，还会让头发变形，留下难看的痕迹!因此绑马尾的时候要在头发保养上多下些功夫，要经常更换扎头发的部位，这样无论是对头皮还是头发都很有好处。

4、补充营养?通常大家认为的为了光泽感经常梳理头发其实是一个普遍的误区，想要拥有顺滑的头发最直接的办法就是给头发补充营养，比如给头发从头到尾涂抹上橄榄油，再用热毛巾包上保持10分钟，这样就能很好的保养头发。当然头发保养也可以从食物方面补充营养，经常吃黑芝麻一类的健发食品是不错的选择。

5、拔白头发?看到白头发总是喜欢拔掉的做法是保养头发的禁忌，这样会损伤头皮，严重的时候甚至造成毛囊极大的损伤。发现自己长了白头发不需要太介意，用剪刀从头发根部剪掉就可以了。

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