葡萄干面包的面包机做法步骤
2017-02-11
“水晶明珠”是人们对葡萄的爱称,因为它果色艳丽、汁多味美、营养丰富。美味的葡萄干面包应该要怎么做呢?那么,现在小编就来分享葡萄干面包的面包机做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
制作葡萄干面包需要准备的材料
主料
面粉
400g
南瓜
200g
鸡蛋
1个
辅料
油
20g
盐
3g
牛奶
150ml
糖
20g
酵母
5g
葡萄干
适量
葡萄干面包烹饪过程中的步骤图
1.南瓜切块
2.葡萄干洗净。
3.南瓜微波炉高火6分,压成泥。
4.面包机放鸡蛋、牛奶。
5.加糖、盐。
6.加南瓜泥、油。
7.加面粉。
8.加酵母。
9.面包机启动甜面包。
10.蜂鸣后加葡萄干。
11.烤好的南瓜面包。
12.甜甜的南瓜面包。
葡萄的营养功效
1、缓解低血糖
葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。
2、预防血栓
法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。
3、抗衰老
葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法,因此,葡萄籽能抗衰老,并可清除体内自由基,让您永葆青春。
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