怎么做好吃的香菇酱,香菇酱的做法教程

2017-03-02

香菇为侧耳科植物担子菌类,又名草菇、香蕈、冬菇,也叫蘑菰蕈,是蕈菜之王。你想自己动手做好吃的香菇酱吗?现在,小编来告诉你香菇酱的做法教程。

香菇酱的食材准备

主料

五花肉末

100g

香菇

300g

胡萝卜

半根

尖椒

1个

辅料

适量

适量

葱姜蒜

适量

花生

适量

黑芝麻

1勺

1勺

豆瓣酱

3勺

生抽

适量

干红辣椒

适量

香菇酱的具体做法步骤

1.蘑菇洗净,控干水分

2.五花肉切末,葱姜蒜切末

3.胡萝卜和青椒也切末

4.炒锅放油,放五花肉煸炒

5.放葱姜蒜和红辣椒丝

6.依次放入胡萝卜和青椒丁,放入切碎的香菇

7.继续翻炒,推至一边,另一边多放些油,放入豆瓣酱三勺,炸香

8.放生抽

9.放白糖,继续翻炒

10.加适量水,大火烧开,小火慢炖

11.花生用烤箱烤熟

12.碾碎,加入黑芝麻

13.放入花生和黑芝麻,翻炒均匀即可

14.吃不完的放进密封罐保存

香菇的介绍

香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质:香菇精,形成独特的菇香,所以称为“香菇”。

由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。不但位列草菇、平菇之上,而且素有“植物皇后”之誉,为“山珍”之一。

香菇菌盖伞形,直径3—6厘米,表现呈黄褐色或黑褐色,菌褶白色,菌柄黄色,并生有棉毛状的白色鳞片,干燥后不明显。

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等,故味道特别鲜美。

香菇生长在冬季(立冬后至来年清明前)。主要产地在浙江、福建、江西、安徽等省的山林地带。香菇味鲜而香,为优良的食用菌。

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