办公室内如何防辐射

2017-06-13

办公室内防辐射的方法

1、仙人球

说到办公室花卉，第一个想到的就是它。它以生命力强著称，但它的功能不仅于此。它具有吸收电辐射的功能，也能吸附尘土，净化空气。

2、文竹

文竹含有抗菌成分，可以有效消灭空气中的细菌的病毒。它不仅仅是一个观赏的植物，它的根部还具有药用价值，晒干后能起到止咳润肺解毒功效。

3、吊兰

吊兰有很多种，其中有一种吊兰——也叫“折别鹤”，不但美观，而且吸附有毒气体效果特别好。据专家介绍，一盆吊兰在8—10平方米的房间就相当于一个空气净化器，而且价格低廉。

4、龟背竹

龟背竹株形优美，叶片形状奇特，叶色浓绿，且富有光泽，整株观赏效果较好。它具有夜间吸收二氧化碳的奇特本领，有一定净化空气的作用。

5、海桐

海桐别名海桐花，它的根、叶和种子均入药，根能祛风活络、散瘀止痛;叶能解毒、止血;种子能涩肠、固精;也可供观赏;另外，它还对二氧化硫等有毒气体有较强的抗性，能吸收化学烟雾，还能防尘隔音。

妙招一：水果的妙用

要多吃含有番茄、西瓜这类红色水果，还要多吃富含维生素E、维生素C猕猴桃、橘子。番茄中含有的番茄红素以及橘子中含有大量维生素可以起到抵抗辐射、延缓肌肤衰老的功效。

妙招二：让肌肤喝饱水

长时间受电脑辐射，会导致皮肤发干。所以OL们桌上应该放一瓶水剂的护肤品，比如滋养液、柔(爽)肤水或精华素等，记得要经常给脸补补水。水分高的护肤霜和抗皱霜绝对是必备。

妙招三：学会休息

劳逸结合不仅对身体健康有益，而且可以保证工作效率。白领女性在工作一段时间之后就要适当休息一会儿，比如去走廊溜达溜达，甩甩手臂、做做深呼吸，哪怕只是去下厕所，都能够放松身心。

妙招四：多喝绿茶

肌肤长时间受辐射影响更加容易老化。众所周知，绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期来临时，饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。或者可以使用含绿茶等其他抗氧化成分的护肤品，让肌肤做好抗衰老的工作。

妙招五：从周围环境中预防

在办公室内，不要放置太多金属材质的物品，以防止电脑的辐射电磁波反射，导致二次发射的形成。可以尝试在办工作前面防止一些绿色植物，特别是仙人掌、仙人球，多少可以起到吸辐射的作用。平常应注意办公室的通风，房内有换气扇的就将其打开，没有则要多开窗通风。

妙招六：植物吸辐射

办公室白领可以在自己的电脑桌上摆放一小盆仙人掌、芦荟或者是一个水果，它们都是最好的辐射吸收剂和除味剂。像橘子、香瓜、小南瓜等带果植物盆景放在电脑旁不仅环保，而且香味也非常自然，有怡神静心的作用。妙招七：勿忘深层清洁

定期对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按个人肤质使用护肤品，同时注意配以正常作息和健康饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果。

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