小苏打刷牙的正确方法

2017-06-22

可能每个人都养成了每天早晚刷牙的好习惯,早晚刷牙可以有效的清除口腔内的细菌,可以达到一个美白牙齿的效果,不知道大家有没有尝试过用小苏打刷牙呢,小苏打刷牙的正确方法有哪些?

小苏打刷牙的正确方法

1.将小苏打撒在牙膏表面

在刷牙的时候可以将小苏打撒在牙膏表面,只撒一点就可以,小苏打为碱性,用多了可能会损坏牙龈,所以尽量不要过多使用,反而会达到一个适得其反的效果,适量的小苏打可以达到一个美白牙齿的功效。

2.上牙的刷法

将撒小苏打和牙膏的牙刷与牙面吃45度角,可以将牙刷放在自身的牙龈处,可以从上向下旋转刷牙,上下刷10次即可。注意千万不要采取拉锯式的方法刷牙,可能会对于自身的牙齿产生很大的伤害。

3.下牙表面的刷法

下牙表面的刷法和上牙的刷法一样,还是采取旋转刷牙的方法,不过要注意牙刷的方向要由原来的从上往下变成现在的从下往上,这样能够有效的清除牙齿缝中的杂物。

4.咬合面的刷法

在刷牙齿的咬合面的时候我们就可以采取自身习惯的拉锯式方法,这部分的牙齿牙釉质非常耐磨损,咬合面采取拉锯式的刷牙方法不会对自身的牙龈产生伤害。

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