茶色黑眼圈怎么治疗

2017-06-08

茶色黑眼圈的治疗方法

1、按摩眼周

用中指和无名指从眼角向两边画弧线到眼角，再从眉头向两边画弧线到眉尾。

2、按摩腹股沟

站直，双手叉腰，拇指在后，四指并拢置于腹股沟处，按压腹股沟淋巴。向下慢慢移动手部，从大腿外侧一直按摩到大腿根处。

3、按摩腿部内侧

坐在平地上，弯曲一边腿，双手手掌一起从脚踝内侧按压到大腿内侧。按压时力道要轻，双手交替，四指并拢。

4、按压大腿根部

盘坐姿势，双手掌交叠，置于大腿根部，身体微微向前倾，用上身体重来按压大腿根。换一边大腿轮流做。

5、按摩腹部

平躺或者直立，双手掌交叠，置于腹部丹田处，以丹田为中心，顺时针方向慢慢的以打圈的方式按摩。

1、面部长期受到阳光照射，黑色素在眼周围沉淀，久而久之形成茶色眼圈;

2、随着年龄的增长，人体逐渐衰老，眼部黑色素代谢减弱，皮肤变得干燥，逐渐出现茶色黑眼圈;

3、平时化了太浓的妆，加上卸妆不干净，日久则眼部有黑斑，眼睑变暗。

1、冷敷促进血液循环。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

2、早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。

3、多做眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环，让眼部周围血细胞活跃，对减淡黑眼圈有好处。

①做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次，休息5一6秒，跟着由头再做(左眼则用左手)。

②将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。

③用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准)，每边眼重复做一次。

4、不要过度疲劳，不要经常熬夜，养成按时休息的好习惯。喜欢上夜店的人或者是晚上总加班的人要注意调整时间休息。

5、保持心情的愉快，不要让心情长期处于紧张或者压抑的状态，更不要借烟酒消愁。长期的吸烟喝酒，再加上情绪低落就会导致黑眼圈。

6、多吃富含维生素A的食物，如动物的肝脏，牛奶，鸡蛋，瘦肉等，补充维生素A可以促进眼部吸收养分从而缓解黑眼圈。

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