如何记住常用的电话号码

2016-11-29

记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。下面就由小编为大家介绍一下如何记住常用的20个电话号码的方法吧,供大家参考和学习。

有人说有电话号码本无需去记忆电话号码,其实不然,能够记住常用20个电话号码可提高工作效率,节省时间;更重要的是记忆常用20个电话号码,对于训练记忆能力和提高记忆能力都有很大的作用;以此为基础就可以运用联想法很快扩展电话号码的记忆为50-100位等

电话号码的记忆的方法主要有:

1)数字代码谐音记忆法;

2)多种技巧灵活运用

下面随机列举了二十个常见的电话号码:

1、67658456; 11、;

2、63498567; 12、;

3、67853421; 13、;

4、68634576; 14、;

5、63853428; 15、;

6、; 16、;

7、0831-25467; 17、;

8、; 18、;

9、; 19、;

10、; 20、。

一、数字代码谐音记忆法:

1、首先做好思想准备,闭目想一想:我能记住二十个常用电话号码,并大声讲出来“我能记住二十个常用电话号码”。

2、由于短期记忆组块的限制,首先要对数字进行分组,一般最大可分为区号一组,其其他二个一组,便于记忆

3、发挥您的想象力,进行谐音代码代换,代换时注意要以下原则:

1)在音似、形似等变换时尽力选择图像的代码:

2)变换时尽量作到是自己熟悉的、便于记忆的顺口溜;

3)这个顺口溜越离奇、越夸张、越荒唐越好。

4、发挥转换能力,把代换后的谐音代码编成一个自己熟悉并便于记忆的顺口溜即:记忆语词

5、开始背诵谐音代码编成一个自己熟悉并便于记忆的顺口溜即:记忆语词

6、开始背出二十个常用电话号码,并写在笔记本上:

7、对照。

下面我们简单的做一组示范:

第一个电话: 67658456

请写出分组: 67 65 84 56

请写出谐音代码 溜骑 溜五 怕死 无溜

4、发挥转换能力,把代换后的谐音代码编成一个自己熟悉并便于记忆的顺口溜即:记忆语词

请写出记忆词语:(她骑马)溜骑(了)溜五(次,就) 怕死(得)无溜(了)

5、开始背诵谐音代码编成一个自己熟悉并便于记忆的顺口溜即:记忆语词

第一个电话: 67658456

谐音代码 溜骑 溜五 怕死 无溜

记忆词语:(她骑马)溜骑(了) 溜五(次,就) 怕死(得) 无溜(了)

6、开始背出记忆的第一个常用电话号码,并写在笔记本上:

写出第一个电话号码:67658456

下面分别做出电话号码的分组、谐音代码和记忆词语:

第六个电话:

分组: 023 68 63 23 85

写出代码:灵儿山 刘爸 留山 阿三 怕虎

记忆词语:灵儿山(上)刘爸留山(但)阿三怕虎

第七个电话: 0831-25467;

分组: 0831 25 467

写出代码: 妗爸三姨 二虎 事喽齐

记忆词语:(舅妈)妗爸(和)三姨(加)二虎,事喽齐

第九个电话:

分组: 010 68 75 34 28

写出代码: 妗幺妗 六爸 骑虎 三次 而怕

记忆词语:(舅妈和幺舅妈就是)妗幺妗(和)六爸(去)骑虎三次而怕(了)

第十四个电话:

分组: 139 0034 56 26

写出代码: 幺三舅 通通三次 五楼 二楼

记忆词语:幺三舅 通通三次(上)五楼(和) 二楼

第二十个电话:

分组: 130 45 327 863

写出代码: 幺三妗 事虎 散二骑 爬喽散

记忆词语:幺三妗(是) 事虎 散二骑(后)爬喽散

现在开始背诵并记忆。

第六个电话:

写出代码:灵儿山 刘爸 留山 阿三 怕虎

记忆词语:灵儿山(上)刘爸留山(但)阿三怕虎

第七个电话: 0831-25467;

写出代码: 妗爸三姨 二虎 事喽齐

记忆词语:(舅妈)妗爸(和)三姨(加)二虎,事喽齐

第九个电话:

写出代码: 妗幺妗 六爸 骑虎 三次 而怕

记忆词语:(舅妈和幺舅妈就是)妗幺妗(和)六爸(去)骑虎三次而怕(了)

第十四个电话:

分组: 139 0034 56 26

写出代码: 幺三舅 通通三次 五楼 二楼

记忆词语:幺三舅 通通三次(上)五楼(和) 二楼

第二十个电话:

写出代码: 幺三妗 事虎 散二骑 爬喽散

记忆词语:幺三妗(是) 事虎 散二骑(后)爬喽散。

现在再背诵一次。

第六个电话:

写出代码:灵儿山 刘爸 留山 阿三 怕虎

记忆词语:灵儿山(上)刘爸留山(但)阿三怕虎

第七个电话: 0831-25467;

写出代码: 妗爸三姨 二虎 事喽齐

记忆词语:(舅妈)妗爸(和)三姨(加)二虎,事喽齐

第九个电话:

写出代码: 妗幺妗 六爸 骑虎 三次 而怕

记忆词语:(舅妈和幺舅妈就是)妗幺妗(和)六爸(去)骑虎三次而怕(了)

第十四个电话:

分组: 139 0034 56 26

写出代码: 幺三舅 通通三次 五楼 二楼

记忆词语:幺三舅 通通三次(上)五楼(和) 二楼

第二十个电话:

写出代码: 幺三妗 事虎 散二骑 爬喽散

记忆词语:幺三妗(是) 事虎 散二骑(后)爬喽散。

6、开始背出记忆的6,7,9,14,20的电话号码记忆词语,并写在笔记本上。

开始:

第六个电话的记忆词语:

第七个电话记忆词语:

第九个电话记忆词语:

第十四个电话记忆词语:

第二十个电话记忆词语:

背出记忆词语后在笔记本上写出:

第六个电话:

第七个电话:

第九个电话:

第十四个电话:

第二十个电话。

请对照:

第六个电话:

第七个电话: 0831-25467;

第九个电话:

第十四个电话:

第二十个电话:

第二节 在二十个号码中选取五个自己来做练习:

1,67658456; 11,;

2,63498567; 12,;

3,67853421; 13,;

4,68634576; 14,;

5,63853428; 15,;

6,; 16,;

7,0831-25467; 17,;

8,; 18,;

9,; 19,;

10,; 20,。

即:

2,63498567;

3,67853421;

8,;

11,;

18,;

按照训练要求进行代码代换:

第二个电话: 63498567;

请写出分组:

请写出谐音代码:

第三个电话: 67853421 ;

请写出分组:

请写出谐音代码:

第八个电话:;

请写出分组:

请写出谐音代码:

第十一个电话:;

请写出分组:

请写出谐音代码:

第十八个电话:;

请写出分组:

请写出谐音代码:

4、编成一个自己熟悉并便于记忆的顺口溜:

请写出第二个电话号码63498567的记忆词语:

请写出第三个电话号码67853421的记忆词语:

请写出第八个电话号码的记忆词语:

请写出第十一个电话号码的记忆词语:

请写出第十八个电话号码记忆词语:

5,开始背诵谐音代码编成一个自己熟悉并便于记忆的顺口溜:

请背出第二个电话号码63498567的记忆词语:

请背出第三个电话号码67853421的记忆词语:

请背出第八个电话号码的记忆词语:

请背出第十一个电话号码的记忆词语:

请背出第十八个电话号码记忆词语:

6,开始背出记忆词语的电话号码,并写在笔记本上:

请背出第二个记忆词语的电话号码:

请背出第三个记忆词语的电话号码:

请背出第八个记忆词语的电话号码:

请背出第十一个记忆词语的电话号码:

请背出第十八个记忆词语的电话号码:

7,对照

2,63498567;

3,67853421;

8,;

11,;

18,

请继续学习,再做三个练习

即:

9,;

13,;

19,;

第九个电话:;

请写出分组:

请写出谐音代码:

第十三个电话:;

请写出分组:

请写出谐音代码:

第十九个电话: ;

请写出谐音代码:

4、把代换后的谐音代码编成一个自己熟悉并便于记忆的顺口溜:

请写出第九个电话:的记忆词语:

请写出第十三个电话:的记忆词语:

请写出第十九个电话: 的记忆词语:

5,开始背诵记忆语词

请背出第九个电话:的记忆词语:

请背出第十三个电话:的记忆词语:

请背出第十九个电话: 的记忆词语;

6,开始背出记忆词语的电话号码,并写在笔记本上:

请背出第九个记忆词语的电话号码,并写在笔记本上:

请背出第十三个记忆词语的电话号码,并写在笔记本上:

请背出第十九个记忆词语的电话号码,并写在笔记本上:

7,对照

第九个电话:

第十三个电话:

第十九个电话:

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