改善人际关系的50种方法

人生最多的不幸由人际关系的失和造成，但人际关系是可以改善的。下面是小编为你整理的改善人际关系的50种方法，希望对你有帮助。

第1招 认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标

为什么要这么拼命工作?因为你必须对得起自己的父母的养育之恩和做人的良知。想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观;若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。

第2招 列举出截至目前为止你的五件重大成就

知彼者，智也;知己者，大智也。如果还没什么值得称道的重大成就那就说明你的努力还远远不够，也说明你的发展仍然很大。

第3招 明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要

天生我才必有用。无论你的专长是得自专业训练或是业余摸索，都可转化成一股强劲的“人际关系动能”，但千万不要妄自菲薄。

第4招 挥别独行侠的日子

还想像小学生那样科科争第一?别傻了，这个世界只有团队成绩，没有个人成绩，因此也没有所谓的“第一名”。告别独行侠的生涯，你的人生将从黑白转为彩色，全新出发。

第5招 为自己建立自信，助人者自助

人人都有改造世界的能力，你自然也不例外。多参加公司或社会的一些活动，帮助别人，也是帮助自己。你帮助的人越多，你将来的成就会越大。

第6招 拟定短期与长期奋斗目标，定期予以审视与修改

工作计划簿有用吗?有，至少可以让一个人培养出三分钟的热度。拟定目标不仅可以督促自己，也能让别人得知你有哪些需要。只要你勤于跟别人沟通，那你的朋友自然就知道你有什么困难，进而藉着人际关系这张大网来帮你早日实现自己的梦想。

第7招 绘出一张人际关系“网络图”，显现出自己在这项资源上的多样化与触角纵深

人际关系网的特色是：每个成员都是老大。每一个你认识的人其实都有其专长，你用不到对方的时候其作用就暂时无法显现而已，所以，千万不要小瞧任何人。如果你能保有最新版本的人际关系图，就不难得知在眼前这一刻该如何以自己为主角，来善用你的人际关系资源。

第8招 以一种相当专业化的方式来做自我介绍

在很多场合下，你所表现出的外在形象要远比你真正的本事来得重要。适当而得体的穿着打扮，礼貌而谦逊的话语都是专业的一种表现。

第9招 以简洁得体又别出心裁的方式来做自我介绍

无论是在何种社交场合，想扩展人际关系的第一课就是要学会自我介绍。要设法出奇制胜。让对方牢牢地记得你，而且是记得你正面的形象。

第10招 技巧性地打开话匣子

为什么我们经常错过了许多广结人缘的机会?就是因为我们常把那些黄金时段用来绞尽脑汁，却还是挤不出一句合适的开场白。无论是主动或被动去打开话匣子都能得心应手。一旦你能达到这个境界，那无论把你丢在任何一个场合中，都必能迅速进入状况，随心所欲地去扩展人缘，为自己在生活与事业中，营造一个又一个绝佳的发展机会。寻找大家都感兴趣的话题是最佳的开场白。

第11招 有必要时，就主动再做一次自我介绍

如果有人主动走过来跟你打招呼，那就假定这是个大人物。小人物获得大人物般的对待，喜出望外的感觉会让你马上成为对方的“好朋友”。如果真是大人物，你起码也没有怠慢对方。多练习一下“纡尊降贵”，经常不厌其烦地做自我介绍，你的人际关系通道将会愈走愈宽，也愈走愈顺。

第12招 看清对方的面目，牢记他们的大名

人们其实不在乎你对他们的底细了解多少，但很在乎你有没有仔细在听。如果你能在极短的时间里记住对方的姓名，你一定会是一个受欢迎的人，如果第二次见面你能叫出对方的姓名和工作单位、职务，你一定会成为极受欢迎的座上宾。

第13招 善于在社交场合做称职的主人

只要地球上还有人类，就不愁没有机会去表达你的善意。做一个社交场合称职的主人很简单，只要你有爱心和热心就可以了。

第14招 乐于站出来为自己打知名度

想为自己打知名度并不需要不择手段;相反地，这有助于早日实现你的理念。适度地推荐自己，才能让人得知在什么时候能够向你求助或请教，不致让你英雄无用武之地。

第15招 无论与任何一个人打交道，总是待之以礼

即使人生苦短，用来学礼数也是绰绰有余了。想出奇制胜，翻身做主人，不必舍近求远，先把你那甜言蜜语的台词练好再说吧。

第16招 名片必须是经过精心设计的作品

名片的功用是要让别人能想起世上还有你这号人物。你有没有唬人的职务不重要，你能否通过名片让人感觉你与众不同才最重要。当别人想动用人际关系去搬救兵时，你这张名片就是一份很重要的线索，因此在设计上千万不要草率。如果你的名片别人都很愿意收藏的话，你就一定是一个很快就会成功的人。

第17招 随时随地携带数量充足的名片

要上阵前，先检查自己是否已“全副武装”。那些不愿意派发名片的人，其实是将自己的成功之门关闭的人。

第18招 在情况适宜时，才递上名片

当你确信和对方有话可说之后，时机成熟时就应恭敬地奉上名片，相互约定日后联系与合作的方式，在这种稳固基础上所建立起的人际关系才能经得起考验。

第19招 在每张所收到的名片上记载日期以及相关事项，以便日后整理与查核

当别人还不知道你在不在乎他们的时候，自然就不可能去在乎你。在接受别人的名片的时候一定要双手恭敬地接过，并大声的读出对方的姓名和职务，这样对方就会有被尊重的感觉。接到对方的名片连看都不看一眼的人是不可能得到对方的重视和尊重的，因为你首先不尊重对方。

第20招 不要吝于表达感激之意

成功人士有个特性，就是常怀感恩之心。以感恩的心来对待所有曾扶持过你的朋友们，主动表达你的由衷感激之意，慢慢地，你会发现不但自己的人际关系愈加牢固，别人也将以你为仿效的对象。

第21招 无论认识与否，只要是能给予你激励或启发，就应诚挚地向他们言谢

要以称赞来取代嫉妒之心，确实需要很大的勇气。当你因为提出一项绝妙点子而获得他人嘉奖时，内心是什么滋味，将心比心，无论是认识或不认识的朋友，只要是能提供诤言或是言行足资借镜者，都不要忘了面露微笑地跟对方说声谢谢。把这养成习惯后，不仅是你的事业前途，连你的人生观都将改写了。

第22招 适时以打电话、送小卡片，或送小礼物的方式来向对方表达感激之意

只要肯开口赞美别人，你将会是最大的赢家。要灌溉一株树木需要充足的阳光、水分与养分，而栽培你这棵人际关系长青树则有赖你持续性的关怀，借着打电话与送卡片、礼物等小环节来呵护这株树。可千万别让它因为营养不良而枯死。

第23招 要有自己专用的信笺、卡片与便条纸

用手写的信函比较有亲切感，给人的感受也不一样。想建立自己的金字招牌吗?想树立良好的专业形象吗?做点小投资吧，去印一些专用的各式文具纸，当你要寄发给客户、同行或朋友时，会觉得更体面。因为绝大多数的人都不会这样做，而你这样做了，你在朋友中就一定是一个很特别的人，一个在人们眼中很特别的人，获得别人青睐的机会的几率也会特别的多。

第24招 欣然接受他人的道谢与援助

从一个人是否愿意接受他人的道谢，就可窥见其在人际关系上的功力。即使不是道谢也要诚心接受，只要不是人身攻击，都可以看成是对你自己的帮助。

第25招 建立起一套有系统又管用的人际关系网

建立起一套有系统又管用的人际关系网，将能更有效地提高你在人际关系上的运作效率。为什么有人是事半功倍，有人却是事倍功半?就是因为一个关键的电话可以把事情搞定，关系到位的话四两也可以拨千斤。

第26招 你网上的个人资料绝无过时

假使你没有时间去每天记载新资料，至少每周要登录一次，这样才能确保资料的正确性与完整性。任何一次的成绩，奖励，都可以及时更新，这样对你的个人而言也是很正面的宣传。

第27招 设立一套有效的时间管理系统

岁月不饶人。我们不能要求时间暂缓来配合我们的脚步，只能尽量迎头赶上„„如果你能控制时间，你就能控制一切。提醒你一点，只要你肯尊重自己所制定的工作表，别人就不敢随便抓你去忙这忙那、出公差。一旦时间资源能完全掌握在你的手里，那治国平天下都绰绰有余了。

第28招 每天都详细检视当天的工作进度表

要如何得知你是离成功之路愈来愈近，还是在原地打转?„„最好的方法就是每天都“结帐”一次，看看工作进度表的落实程度究竟如何。每天结帐一次，你的心理负担就不会这么重，哪怕这是一项工程浩大的计划，你也可以感受到稳健的前进脚步。

第29招 今日事今日毕

其实时间没什么好管理的，因为每天都是24小时，你该担心的是要如何去摆平争食这块大饼的千百项计划。绝对不要效法慢郎中那样去“以债养债”，否则到最后你加班到三更半夜也还不清。不要滥用你的记事本，可以当场解决的就不要拖，无形之中，你的工作效率自然就会升高。

第30招 必须在24小时回复所有的来电

如果你的经营哲学是“能拖到明天，就不必急着今天做”，那你这一辈子恐怕是很难熬出头了。 把24小时内回复所有来电养成一种习惯，就能确保你那条人际关系网络上的资讯畅通程度。

第31招 在拿起话筒之前，先思索一下待会儿要讲些什么

通往成功之路有四道阶梯：慎谋行动、有备而来、勇往直前和贯彻始终。在打电话之前，可以先写下一些提示的句子，这样你的电话就不会词不达意、颠三倒四。起码会让人感到顺畅。

第32招 拒绝无谓的交际应酬

如果你现在糟蹋时间，将来时间就来糟蹋你。当然要拒绝无谓的交际应酬也要有技巧，不能因为拒绝而得罪你的同事和朋友。

第33招 在参加社交活动之前，应妥为规划

只要事事都能有备而来，即使祖宗没有积德，照样能飞黄腾达。可以在参加社交活动之前先预先规划，甚至构思整个流程，关键是你要清楚知道你通过这次社交活动想获得什么样的收获 ，你应该怎样去充分表现自己，要实现想清楚。

第34招 主动寻求他人的支援

你所处的是个万物共存的和谐社会，因此单打独斗是行不通的大多数人都是乐于助人的，因此只要你认定他们不至于帮倒忙，就给他们一次表现的机会吧。

第35招 在开口时应简单明了陈述要求，而不宜展现出一副咄咄逼人的姿态

人际关系网是怎么牵起来的?很简单，当一个愿打。另一个愿挨的时候，这段姻缘就形成了。 千万不要尝试口若悬河地表现自己，这样只会令你失分，因为让人记住你有正面的一面，也有负面的一面。

第36招 只要逮到机会，就不忘冒出这句：“对了，你所认识的人当中，有哪个人„„”

你们祈求，就给你们。下次当你碰壁时，不妨检讨一下自己的说话技巧是否有改进的余地。其实大多数人们都是乐于助人的，不要轻率地关闭那扇机会之门。

第37招 对于别人所提出的建议，应当即知即行

否则等三分钟的热度过后，一切都将回到原点。光说不练，无济于事。任何人都会喜欢有行动力的人，尤其是乐于助人的人，别人的提议如果自己能马上付诸行动的就即刻行动，机会往往是给予那些肯付出和有行动力的人的。

第38招 每次和朋友交谈后，都能有受益非浅之感

懂得顺水推舟的人，想不出头恐怕也难。每一次和朋友交谈后，你能总结一些对你有帮助的地方，日积月累，你就会成为一个智者，离成功就只有一步之遥。

第39招 积极参与各种民间社团

借着融入这个大家庭中，你不仅造就了自己的事业，也成全了许多同伴的美梦，这会使你功德无量。当一群人本着相同目的而物以类聚时，人际关系就萌芽了。广大生活圈，认识新朋友!不断认识新朋友，也会不断扩大你的生活圈。

第40招 设法在社团内担任有实权的职位

一旦你在社团中被提升为有实权的干部，就象征着你是个德高望重的前辈，而不是一个只想过来瓜分资源的庸碌之辈。在一个专业团体中，你如果能成为其中一位有实权的人物，你获得的机会一定会大大提升。因为人人都以你为榜样，人人都很想结识你。

第41招 勤于利用人际关系网来处理别人的请托事务

圈子内最为人称颂的就是，个个都是赢家，因为胜利的果实是属于每个人的。如果你希望自己在落魄时能有朋友为你伸出援手，最好的因应之道就是平时多做些改善人际关系的投资。

第42招 举头三尺有神明，抬头三尺有人际要怎么培养自信?很简单，专挑那些你不在行的事情下手„„只要能突破一己的心防，大胆出击，再苦撑一下，那你必然会有倒吃甘蔗之感，渐入佳境。

第43招 经常评估你的人际关系网，不断予以扩展

人际关系网的建立需持之以恒，而不是可以一劳永逸之事。最有效的人际关系网络的建立是你能力所能及地帮助别人，你帮到的人越多，你的机会也越多。

第44招 相信你的直觉

聆听你心灵的呐喊声，就能得到所有的答案。除非你自认已经麻木不仁了，否则没有理由忽视来自心灵深处的这股声音;让它去带领你，你就能尽早掌握状况，了解周遭的一切风吹草动。

第45招 对于在人际关系网上的每个盟友，都会倾全力助他们步步高升

人际关系网的维系需要诚意与耐心。应该借着提携盟友来培植你的实力，在这种稳固的基础上盖大楼，届时要缔造一种“双赢”的局面，也只是迟早的问题而已。

第46招 提供朋友们一流的服务

即使你不是投身于服务业，照样有许多服务他人的机会。你必须先竖立自己的金字招牌，让人际关系圈内的人都知道你这个人很可靠，这么一来，他们会很乐意在你的身上做这种投资，因为他们知道你将来会回馈得更多。

第47招 喜欢聆听朋友的心声

有正常的听力，并不代表知道要怎么去听。聆听的艺术就是：耐心听别人讲话，而且不要听错!

第48招 要有高尚节操与专业涵养

口不择言，后患无穷。人际关系的确很好用，但千万不要滥用。只要待人处事都能表现出一股高尚节操与专业涵养，那即使是你的死对头也会对你心服口服，推崇备至。

第49招 以敞开的胸襟去面对每个“结缘”的机会

伟人与凡人的差别，在于前者能敬重每一个人，包括三餐不济的流浪汉。每一个人都有其不为人知的优点，每一个成功的人大多数都经历过艰难困苦，千万不要以貌取人和光看表面去判断对方的能耐。

第50招 布下滴水不漏的庞大“情报网”

能造就他人功名的仁者，必然会永垂青史。当你变成了叮当响的人物后，这意味着你有更多的资源去邀他人前来分享，如此“良性循环”下去。这不是很好吗!积就“情报网”，你的信息和机会就会比别人多得多，如此，你赢的机会也就大大增强。