怎样让熬夜没有黑眼圈和眼袋

2017-03-22

眼部四周的肌肤比较薄弱,没休息好,熬夜或者压力过大,都容易形成黑眼圈,像个熊猫眼。经常熬夜,怎么才可以没有黑眼圈和眼袋呢?看看小编整理的去黑眼圈眼袋的方法吧。

熬夜也没有黑眼圈和眼袋 蜂蜜去黑眼圈

蜂蜜一直是美容养颜的圣品,不仅如此,它还具有改善黑眼圈的作用,在洗脸完之后先不要把它擦干水分,等它自然风干,然后在眼部四周涂上少量的蜂蜜,仔细轻柔的按摩5-10分钟,最后用清水洗净,再让水自然干掉之后,涂上一些面霜,效果更好。

熬夜也没有黑眼圈和眼袋 牛奶

牛奶是美容的佳品,对去除黑眼圈具有明显的效果,使用冰冻过的牛奶来敷眼,更容易被吸收,敷上5-10分钟后,用水洗干净,再涂上一些眼霜,并进行柔和的按摩,不仅可以改善很眼圈,而且还可美白肌肤。

熬夜也没有黑眼圈和眼袋 茶包

使用过夜的茶包可以有效摆脱黑眼圈,将隔夜用过的茶包,冷冷的贴在眼皮肌肤上,待10分钟左右,再用清水冲干净,这样对于已经形成的黑眼圈,有收敛淡化的作用,坚持使用,还能够减少眼周的细纹,有效抗皱。

熬夜也没有黑眼圈和眼袋 土豆薄片

将新鲜的土豆去皮,洗干净后切成片状,然后仰卧并将准备好的土豆片敷在眼部,5分钟左右,把土豆片取走,多换几次之后,再用水对眼部洗净,坚持早晚各一次,去黑眼圈效果很明显,这也是一种不错的护肤方法哦。

熬夜也没有黑眼圈和眼袋 对眼部肌肤按摩

用无名指的指腹快速轻轻拍打内眼角处,反复拍打至少20次,再轻轻拍打内眼睑,一直拍打到外眼脸,最后把手放到太阳穴位置上,柔和按摩,能够带动深层神经,加速眼部血液的循环,消除眼部疲劳,解决黑眼圈和眼袋的问题。

熬夜也没有黑眼圈和眼袋 苹果生鱼汤

组成:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

制法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

熬夜也没有黑眼圈和眼袋 枸杞猪肝汤

组成:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

制法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

熬夜也没有黑眼圈和眼袋 洋参猪血豆芽汤

原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

制法:将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

功效:可养神、补血,清除黑眼圈。

此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。

熬夜也没有黑眼圈和眼袋 当归鸡汤粥

组成:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

制法:先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

功效:可消除血虚所致的黑眼圈儿。

熬夜也没有黑眼圈和眼袋 清炒时蔬

原料:白菜约四分之三颗或者菜心一颗,鸡蛋三个,胡萝卜约三分之一根,香菇5-6个,豆芽1两左右。

制法:白菜,胡萝卜,香菇洗净切成丝,豆芽洗净备用;锅内倒油加热,先放葱末,后放入除鸡蛋外的蔬菜快炒,在加入调味料略炒,乘到盘里备用,鸡蛋打散倒入平底锅煎成饼,分割成适当大小,加菜卷成长型,乘到盘里即可。

功效:白菜中含有丰富维生素C,胡萝卜素以及矿物质中的钾等元素,加上胡萝卜中的维生素A等,都能够维持肌肤组织的正常机能,保证正常视觉,长期使用可防治干眼症,改善黑眼圈等症状。

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