九毒日如何排毒_九毒日排毒方法

2017-03-09

听说过是九毒日吗?端午是九毒日之首,农历五月俗称毒月,其中更有九天伤身损气耗精元的日子,就是古代所谓的「九毒日」。那么九毒日如何排毒呢,下面是小编为大家收集整理的九毒日排毒方法,欢迎大家阅读。

“九毒日”的小知识

农历五月俗称毒月,其中更有九天伤身损气耗精元的日子,就是古代所谓的「九毒日」。端午正是九毒日之首,也因此这一天有许多喝雄黄酒、插艾草……等避邪驱毒的仪式,其中都寓有古德智慧经验的传承。

前3天:农历五月初五———初七连续三天(6月9-11日)

中3天:农历五月十五———十七连续三天(6月19-6月21日)

后3天:农历五月二十五———二十七连续三天(6月29-7月1日)

九毒日排毒方法

九毒日用艾灸排毒可以排寒毒,水毒,湿毒,痰毒,血毒,瘀毒。通过艾灸督脉的大椎,命门,至阳可以振奋全身阳气排寒毒,配合艾灸阴陵泉,丰隆,三阴交可以排水毒,湿毒,痰毒;配合艾灸血海,委中可以排血毒,瘀毒。

九毒日排毒方法1、合谷穴艾灸排毒

合谷穴是大肠经的总开关,有“颜面合谷收”的说法,当面部皮肤有红血丝时,可艾灸合谷穴,有很好的缓解效果。

合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能,但体质较差者不宜给予强刺激,孕妇更要禁忌。

取穴:一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处。

手法:艾灸距离穴位3-5厘米,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟,每天一次。

九毒日排毒方法2、足三里穴艾灸排毒

足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置,艾灸10-15分钟即可,需坚持一段时间,很快可以看到祛湿的效果。

九毒日排毒方法3、丰隆穴艾灸排毒

丰隆穴位于小腿外侧的中点,肌肉较为鼓起的位置,针对这个穴位祛湿,效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。

九毒日排毒方法4、解溪穴艾灸排毒

解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位,对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟,坚持一段时间,能够很好祛湿。

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