竹笋炒肉要如何做,竹笋炒肉的好吃做法步骤
2017-03-02
竹笋体肥壮,呈圆筒状宝塔形,上尖下圆,中间有节,笋肉色白或淡黄,质细嫩,味清鲜。你想自己动手做好吃的竹笋炒肉吗?现在,小编来告诉你竹笋炒肉的好吃做法。
竹笋炒肉的主料辅料
主料
小笋
400g
辅料
油
适量
盐
适量
里脊猪肉
150g
大红椒
适量
鸡蛋
适量
鸡精
适量
生粉
适量
竹笋炒肉的做法步骤
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1.小竹笋,折去老的洗净后切成5mm的斜刀
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2.里脊肉切肉丝,大红椒切长菱形片
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3.加入适量的盐、老抽、生粉、蛋清用手抓均匀
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4.锅去油烧热下入肉丝拉油沥出
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5.另起锅去底油,下入小笋炒至八成熟
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6.倒入大红椒片,加入适量的盐翻炒均匀
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7.下入倒入拉好油的肉丝
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8.加入适量的老抽、鸡精
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9.炒均淋油起锅
食用竹笋注意事项
1、水煮竹笋时,加放少量芝麻酱,不仅易软烂,而且芳香可口。
2、靠近笋尖部的地方宜顺切,下部宜横切,这样烹制时不但易熟烂,而且更易入味。
3、竹笋不易消化,宝宝和老人不宜多食。
4、新鲜竹笋应该纵向切成两半,剥掉所有的叶子,去掉根部,然后切成薄片在淡盐水中煮8到10分钟,这样做不仅可去掉大部分草酸盐和涩味,还可避免氰化氢中毒。
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