大学生抽烟的危害

大家都知道抽烟有害健康，而且危害还不小，但很多人依然“不依不饶”地抽烟。现在就跟着小编一起来了解一下大学生抽烟的危害吧。

大学生抽烟的7大危害

1、吸烟人睡眠质量差

研究发现，一夜睡醒后，吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。分析指出，其原因是吸烟者夜间睡眠过程中，身体无法获得尼古丁，虽然看似呼呼大睡，实际上其睡眠会多次被打扰，睡眠质量下降。

2、吸烟增加失聪失明危险

最新研究发现，与不吸烟者相比，吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现，吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。

3、吸烟者大多手脚冰凉

吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行，让手脚供血不足，所以吸烟者容易手脚冰凉，手指和脚趾也更容易发生冻疮。

4、吸烟者骨头很脆弱

研究发现，烟民每吸烟10年，骨矿物质密度就会降低2.3%—3.3%，骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中，这种危险更大。

5、香烟+口服避孕药=心脏病

英国最新研究发现，吸烟女性同时服用避孕药，会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是，吸烟会增加血黏度，更易导致血栓;而避孕药也会使血液变稠。“吸烟+避孕药”双重作用，使发病率又增1倍。

6、吸烟爱得牛皮癣

多项研究表明，每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性，每天吸烟超过20根以上，牛皮癣的发病危险就会水涨船高。

7、吸烟降低药效

吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果，因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效。而戒烟之后，某些药物的用药量会随之下降。

吸烟对心脑血管造成的危害

第一，吸烟使心、脑、肾等全身器官的动脉血管粥样硬化。

第二，吸烟导致肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，可使心跳加快、血压升高。

第三，吸烟还会诱发猝死。冠心病患者因吸烟发生猝死的最主要原因是，烟草中的某种物质引发了心室颤动。第四，吸烟引起脑血管硬化，损伤脑细胞、损害记忆力及精神紊乱。

由于种种不良影响，吸烟者冠心病发病率增加3—4倍，心肌梗死增加20%，死亡率多于不吸烟者，脑出血及脑梗死是不吸烟者的3.75倍和3.73倍。曾有人说，心血管病人吸烟，等同于追逐死亡。

冠心病患者如果戒烟，死亡率可以降低36%;服用他汀等药物降低胆固醇，死亡率降低29%;服用β受体阻滞剂或ACEI类药物，死亡率则降低23%。比较起来，如果冠心病人想降低死亡率，戒烟带来的益处最大。此外，戒烟还能帮心血管患者省钱，国外的医药经济学研究表明，相对于在控制血压、血糖和血脂上的花费，戒烟是最经济的干预手段。

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