怎么解释肾结石形成的原因

2017-02-28

肾结石是泌尿系统常见的多发疾病,男性略多于女性,那么肾结石是怎么形成的呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。

肾结石的原因:

脂肪摄取太多

脂肪摄取太多会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多,如果出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,就容易形成肾结石。所以,要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,减少了得结石的危险。

嘌呤代谢失常

动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

糖分增高

糖分增高,尤其是乳糖,会为结石形成创造条件。乳糖能促进钙的吸收,会导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

草酸积存过多

体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。

蛋白质过量

蛋白质能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,就增加了肾结石的形成的几率。

糖分增高

糖分增高,尤其是乳糖,会为结石形成创造条件。乳糖能促进钙的吸收,会导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

草酸积存过多

体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。

蛋白质过量

蛋白质能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,就增加了肾结石的形成的几率。

肾结石注意事项:

1、增加钙的摄取量:很多人会有疑问,为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率。

2、减少草酸的摄取:菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。

3、减少钠摄取:饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物,如香蕉等食物。

4、减少肉类的摄取:减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会。

5、多喝水多运动:多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生。

肾结石吃什么?

1.黑木耳

黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质,它不仅仅是肾结石的克星,同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。

2.蜂蜜

蜂蜜含有各种微量元素,多吃蜂蜜能够对肾结石的治疗起到一定的作用。

3.梨

梨含有富含维生素B1和维生素C,这对于溶解肾结石有很大的好处。

4.赤小豆

赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥湿,消肿解毒的功效,可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。

5.米麦麸

米麦麸性微热味甘,有除烦止泻通淋的功效,可用于防治结石的复发。

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