高尔夫如何打得准 高尔夫怎么瞄准

到目前为止，若击球精准性仍然是你打球的短板，怎么办?下面是小编为大家收集的高尔夫如何打得准 ，望大家喜欢。

高尔夫打得准【一切从击球准备姿势开始】

从上杆一开始，你的双臂、臀部和肩膀要作为一个整体进行运动。若手臂单独运动，上杆时杆头轨迹可能会过于陡峭。若肩膀在不适当时机运动，杆头由外向内运行的风险就会上升。只有将这三者作为一个整体运动，才能确保杆头在正确的轨道平面上运行。

高尔夫打得准【手臂和身体同时完成后挥杆】

不要怕转动肩膀。在后挥杆过程中，将注意力集中于右臀部的转动。只有在右臀部转动到位的情况下，手臂和主躯干才能同时在上杆顶部位置停下，而不是一前一后停下。后挥杆转身转得深，下杆才能释放出更大的能量，杆头轨迹才更有可能是由内向外的。

高尔夫打得准【击球时杆头在手位前面】

在下杆时，要及时释放杆头，感觉就像是在击球时球杆在你手掌中发生移动。这可增加杆头方正击球的机会，还可以将更大的速度传递至球。但很多高球手却想刻意掌控球杆使得杆面方正，殊不知，这会造成力量流失，使得球路发生右曲。

基本技巧要领

基本要领包括：握杆、击球姿势和脚位。

握杆

双手握牢球杆，防止滑动，又要确保两手腕的灵活性，达到最大的杆头运行速度和控制杆头方向的目的。握杆后将手臂、手掌和球杆作为一个整体进行击球。一般握杆的方法有：重迭式、连锁式、十指式等。

重迭式：右手小指嵌入左手食指与中指间，双手部分重迭。

连锁式：右手小指与左手食指咬合。

十指式：双手除拇指外，八个手指掐在杆柄上，两手手掌相向，但不重迭。

击球姿势

按握杆要领握好球杆后，身体自然站立，两脚自然分开与肩同宽，头轻松下俯，注视杆头。双膝稍弯曲，使杆头底部着地。身体左侧与目标(果岭或球道)保持适当角度，身体重心平均落在两脚上。

脚位

指准备击球时两脚站立的姿势，分为正脚位、开脚位和闭脚位。

正脚位：指两脚尖联线与准备击球线平行的脚位。若全力击球，无论使用哪种球杆，均可采用正脚位。

开脚位：指左脚稍微后撤的脚位。往往在用短铁杆击球时采用，击出的球路向左弯曲。

闭脚位：指右脚稍向后撤的脚位。常在开球和球道上击球时采用，击出的球路向右弯曲。无论在击球时采用哪一种脚位，右脚与击球方向成直角，左脚与击球方向成45度。