羊肉萝卜汤要如何做,羊肉萝卜汤的好吃做法
2017-02-27
萝卜非常适合搭配肉类来食用,例如牛肉烧萝卜,萝卜排骨汤等都是对身体有益的膳食。你了解羊肉萝卜汤要怎么做吗?下面,小编来为你介绍好吃羊肉萝卜汤的做法。
制作羊肉萝卜汤需要准备的材料
主料
羊肉
500g
红萝卜
200g
辅料
味精
适量
盐
适量
芹菜叶子
适量
羊肉萝卜汤烹饪过程中的步骤图
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/111603A09-0.jpg)
1.羊肉洗净,加适量水煮开。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/111603IO-1.jpg)
2.
煮开后把水倒掉,再次洗净。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1116031N9-2.jpg)
3.把羊肉放入炖锅,加适量清水。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/111603JN-3.jpg)
4.准备香草香叶,南姜,甘蔗全都洗净。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/11160363C-4.jpg)
5.把这些香粒放入炖锅,按快炖键把肉先炖熟。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1116032515-5.jpg)
6.红萝卡洗净去皮。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1116034N7-6.jpg)
7.切滚刀块。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/11160320c-7.jpg)
8.羊肉炖好后肉拿出来做成煲了,剩下的汤。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/111603O22-8.jpg)
9.就加入红萝卜做成清汤了。
![](http://i1.sanwen.net/doc/1609/1116035646-9.jpg)
10.把红萝卡煮熟后加适量盐和味精调味,洒上芹菜叶子就可以了。
萝卜的制作技巧
1、萝卜可生食,炒食,做药膳,煮食,或煎汤、捣汁饮,或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤,也可作配料和点缀。
2、萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。
3、萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。
4、白萝卜宜生食,但要注意吃后半小时内不能进食,以防其有效成分被稀释。
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