钉鞋的使用方法
钉鞋是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。下面小编就给大家介绍钉鞋的用法。
钉鞋的用法
田径钉鞋
作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。长跑不穿钉鞋，有专门的长跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。
钓鱼钉鞋
钓鱼鞋底是使用很多不同形状的钢钉，以达到抓地力强，不易于滑动，帮助使用者在礁石上站稳。
高尔夫钉鞋
帮助选手站位及挥杆时保持身体的稳定。
足球鞋
足球运动员穿着钉鞋可增大摩擦，增强抓地力，提高运动速度和稳定性，如今针对不同草场有不同类型的钉鞋，期中鞋钉的种类也有不同。
钉鞋的主要类别
高尔夫钉鞋
鞋是高尔夫选手装备中重要的一项，大部分高尔夫鞋的鞋底都有鞋钉，这有利于选手站位及挥杆时保持身体的稳定。在球场打球要求必须穿高尔夫鞋，根据手册规定，球手不得穿普通鞋进入球场。鞋钉有两种：软鞋钉和金属鞋钉。过去很长一段时间球手都喜欢穿带有金属鞋钉的鞋，但近年来软鞋钉的鞋子渐渐受到球手的青睐。发生这种变化有以下原因：相比金属鞋钉，软鞋钉对果岭的破坏较小。因为金属鞋钉会在果岭上留下鞋钉痕迹，所以很多俱乐部都要求选手必须穿带软鞋钉的鞋。推杆线上的鞋钉痕迹无法进行修复。软鞋钉的鞋子比较轻，选手可以穿这种鞋在会所中行走，有些俱乐部规定，球手在会所内行走不得穿带金属鞋钉的鞋。买高尔夫球鞋时，选手应该了解鞋子是否防水，是否合脚。鞋子的颜色也很重要，因为需要同选手的衣服搭配。
田径钉鞋
在体育比赛时，有些运动员的鞋子很特别，鞋底上有许多带尖的铁钉子，俗称钉子鞋。参加跑步、跳高和跳远比赛的运动员，都穿这种钉子鞋。那么，这些运动员为何要穿钉子鞋呢?我们知道，体育比赛是力量、速度、耐力等人体综合条件的较量。运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量爆发。如果穿上钉子鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。这样，运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。而普通鞋鞋底的摩擦力较小，容易打滑，重心不稳，更重要的是蹬地的力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够的。
足球钉鞋
足球鞋有不规则鞋钉。Adidas的“奇钉”设计理念带来了足球鞋鞋底设计的革命。Nike、 Diadora更是将这种符合人体工程力学的设计发展到了极致。
钓鱼钉鞋
钓鱼钉鞋一般分为长筒钉鞋，短筒钉鞋，也有球鞋型的，更有凉鞋型的，还有一种在台湾的东北角钓友，在涉水钓黑白毛用的钉鞋。长筒和短筒的钉鞋有些可以更换鞋底的，有些则巳是固定一体成型，而所谓鞋底，是分成好几种不同的材料，以迎合不一样的钓场穿著。防滑底使用一种类似菜瓜布的材料制成，适合行走在滑的防波堤，鹅卵石上钓鱼。全钉底鞋底是使用很多不同形状的钢钉，以达到抓地力强，不易于滑动，是适合在礁石上穿著，但有一注意事项，是目前大多数珠海的小艇，其材质是用玻璃纤维制成，在船头落脚处的斜向角度下，穿著纯钉的会容易在这一点滑倒，因此，防滑加钉的钉鞋，也是最普遍适合作为在珠海场合作钓的一种。
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