芦荟排毒养颜茶的做法

2017-06-12

芦荟不仅可以吃,还能够做面膜,而且还能够敷在伤口上消炎止痛。那么,芦荟排毒养颜茶的做法是什么呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

芦荟排毒养颜茶的做法

芦荟排毒养颜茶的做法 蜂蜜芦荟茶

蜂蜜有很好的养颜、美容、润肺清火的功效,芦荟除了有这些功效外则更有润肤作用。此外最重要的一点就是蜂蜜和芦荟都有很好的润滑肠道,促进肠蠕动的功能,因此对减肥人士是很好的选择。因为它们热量也低,所以不仅不会胖还能减肥。但要注意如果你的饮料里加了很多糖份就不太好了,每天一杯天然的比较好。

原料:芦荟肉20克;蜂蜜10克;绿茶茶叶5克

做法:

1.将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀,做成芦荟蜜备用。

2.用大约70℃的温水迅速冲泡绿茶,然后取洗茶后的第一道浓茶水,与芦荟蜜、适量冰块调匀即成。

Tips

泡绿茶时,茶艺习惯上总把第一泡茶水倒掉,称之为“洗茶”。洗茶的方法是,将温水冲注茶叶,将壶中茶与水轻轻摇动数次,立即倒去茶水。

洗茶不但能洗去尘沙附着物,还能除去部分易溶于热水的农残物和重金属物质。并且“洗茶”有利于茶叶的舒展和茶汁的浸出。

但是为避免洗去茶中营养,最好用温水快速冲注倒出。

芦荟排毒养颜茶的做法 芦荟茶

作法:将新鲜的芦荟三片叶片洗净、去刺后,切成细段,放入锅中,用水煮至叶片颜色变黄,即可饮汤食渣,可酌加适量冰糖或蜂蜜调味,也可以加小排骨一起熬汤。

功效:健胃整肠

芦荟排毒养颜茶的做法 消脂芦荟花茶

芦荟花茶原料:芦荟20cm长的1段。菊花少许。花茶包1个。蜂蜜1大勺。

做法:

1、芦荟去皮只取内层白肉。

2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。

3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可。

芦荟花茶减肥功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能 ,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。芦荟花茶减肥瘦身的效果是很不错的!并且这个减肥茶食谱对于人体并不会产生副作用,它是通过调理身体的代谢来改善!通过消化脂肪来达到一个减肥瘦身的目的!

饮用芦荟的禁忌

1、食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性

对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐,或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药,对强体质(即实证型)比较适宜,而对弱体质(即虚证型),效果可能就不理想,只有了解适应性后,才能更好地发挥作用。

2、服用芦荟新鲜叶片要适量

成年女性,每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性,可适当增加(一般可加10%~20%)。小孩和老人,则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。

3、切忌把芦荟当成“灵丹妙药”

尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实,但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”,样样病都靠芦荟来治,特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况,一定要及时送医院请医生治疗,以免贻误时间。

4、切忌把龙舌兰误作芦荟

龙舌兰和芦荟植物形态相似,龙舌兰是有毒的,所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外,大多数品种只是观赏植物,有些芦荟品种还是有毒的,误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。

5、鲜芦荟敷脸或损伤皮肤

“酵母”和“酵素”这两个词受到热捧,不少化妆品在宣称其神奇功效时,都会强调含有“酵母”或“酵素”。

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