眼尾长斑了是什么原因

白皙光滑的肌肤是所有女性一直梦寐以求的，可是眼尾长斑了，怎么祛斑呢?眼尾长斑了是什么原因呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

眼尾长斑的原因

1、长期的熬夜

长期的熬夜可能导致眼下长斑，因为如果长期的用眼以及劳累的话，是会导致黑色素沉淀在眼睛下面，引发长斑的现象，另外长期的面对电子产品，皮肤也是会遭受到辐射的危害，从而引发雀斑的症状，因此建议此时要多吃一些有助于祛斑的食物，比如蔬菜以及水果，也要多喝水，要避免吃富含黑色素的食物，要多休息。

2、内分泌

性腺分泌雌素、求偶素，可使黑素增多。如妊娠时出色素改变。肾上腺皮质激素有抑制促黑素细胞激素的作用，可使黑素减少，当肾上腺皮质功能减退时，皮肤黑素可增加州阿狄森病。甲状腺具有促进黑素细胞生成黑素的作用，因此甲状腺功能亢进时，皮肤色素可加深。

3、女性疾病

女性妇科疾病，多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。慢性炎症过程后常引起黑色素沉淀，妇女生完孩子后，也容易长黄褐斑。长期服用某些避孕药、堕胎、子宫发育不全以及雌孕激素水平分泌不平衡造成的。

4、微循环功能失衡

微循环功能失衡，导致色素代谢紊乱，表现于面部的一种慢性功能性疾病。该病发病较慢，逐渐形成，有的达数年之久才形成肉眼能见的斑.建议生活中少吃辛辣刺激性食物，多食水果蔬菜，保持睡眠充足。

5、日晒原因

紫外线能诱发或加重色素沉着，形成晒斑、雀斑等疾病。因此，平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。患者多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。也是如何淡化斑要注意的是患者忌食光敏性药物及食物。

日常有效祛斑的方法

丝瓜祛斑法

大自然的力量是非常强大的。植物之中蕴含了数不清的对于人体有益的成分。丝瓜，这种非常常见的蔬果，其中也含有对于美白祛斑卓有成效的成分。它的维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，都对于皮肤的美白祛斑有一定效果。美眉们可以将丝瓜洗净之后放入榨汁机榨汁，之后均匀涂抹在面部将它作为面膜即可。长期使用，不仅可以祛斑，更可以增加皮肤的细腻度。

密陀僧祛斑法

对于密陀僧这种成分，大家也许并不是很熟悉。但是《唐本草》上早有记载，密陀僧治疗“面上瘢黑，面药用之”。现代医学研究更是认为，它可抑制皮肤真菌，缓解日晒之后皮肤的伤害。长期使用，可以起到美白祛斑的功效。

茄子祛斑法

茄子是日常生活中非常常见的蔬果，用它来去除色斑是非常方便的。这主要是因为茄子中含有维生素P，可以达到软化微细血管的功效。同时也含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，它使一种对于皮肤有很好美白作用的成分，大家可以将它用榨汁机榨汁之后，当面膜日常使用。每天敷上那么十分钟，又保湿又美白!

柠檬水祛斑法

相信大家对于柠檬这种水果一定不会陌生。不仅因为它酸酸甜甜的口感十分美味，更因为它是被许多美容护肤达人推崇为具有美白效果的水果。它含有丰富的维生素C与其他有益于皮肤的成分，这些成分更是美白必备的。100克柠檬中含有的维生素C可是达到50毫克，其占比是非常高的。美眉们如果可以每天坚持喝柠檬水，相信离白皙无暇的肌肤一定不会太远。

正确避免脸上长斑的方法

1.部分长斑与女性的妇科疾病有关系，特别是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等都会引起女性斑点的增加，如果你的脸上不知不觉的发现的斑点，最好到正规的医院查查。

2.睡眠与饮食对皮肤的影响，特别是睡眠，保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

3.女性的生理期的保养要足够重视：生理期的女性免疫力较弱，尤其是面部斑点多的女性，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

4.夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

5.防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

6.多吃一些富含维C和维E的食物，保持食物营养均衡的摄入，养成每天都有一次排大便的习惯。