鲜榨葡萄汁的家常做法图解

葡萄可鲜食又可加工成各种产品，如葡萄干、葡萄酒、葡萄汁等。鲜榨葡萄汁应该要怎么做呢?现在，小编来告诉你鲜榨葡萄汁的家常做法图解。

鲜榨葡萄汁的制作食材：

主料

葡萄

500g

辅料

水

适量

面粉

适量

鲜榨葡萄汁的做法步骤：

1.新鲜葡萄清洗干净备用，称重496克。(洗葡萄的方法，葡萄摘下，倒入盆内，加入适量的水和面粉。在面粉水中搅拌一会，然后冲洗干净，表皮就被洗的很光亮了。)

2.直接将葡粒倒入韩优原汁机中带皮一起榨。(不用加水。)

3.榨好的葡萄汁。(榨好的纯葡萄汁，非常细腻没有渣。)

4.分离出来的果渣，基本是葡萄皮和籽，非常的干。

5.葡萄汁重399克。(趁新鲜，最好的尽快饮用，口感更好。)

鲜榨葡萄汁的营养功效：

1、葡萄有抗疲劳的功效：葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

2、葡萄有补血的功效：把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含 铁量丰富，所以补血。

3、葡萄不但具有广泛的药用价值，还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠恶阻。

4、现代医学研究表明，葡萄还具有防癌、抗癌的作用。

5、葡萄可用来酿酒：然而，葡萄的巨大经济价值主要在于酿酒，全世界80%的葡萄都用于酿酒。但是，随着人们保健意识的增强，消费观念的转变，越来越多的葡萄被酿成果汁，成为味美多效的营养保健果品。其不但能治疗多种疾病，直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。

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