女性应该注意什么健康问题

2017-06-02

女性有许多健康方面的疑惑需要解决,那么女性应该注意什么健康问题?小编在此整理了女性的健康问题,供大家参阅,希望大家在阅读过程中有所收获!

女性的健康问题

妇科炎症

上榜理由:闷热的气候、潮湿的温度、滋生的细菌,这些都是夏天带来的“附属品”进入夏季的女性只要稍不注意,私处就会成为细菌的“培养基地”。炎症的反复发作让人郁闷不已。

减肥塑形

上榜理由:与脂肪搏斗,与肚腩较劲。如何让自己拥有完美的身材是女人毕生功课。减肥塑形光荣上榜,还需要理由吗。

月经不调

上榜理由:月经周期时长时短、小腹隐隐作痛、心烦易怒、畏寒喜暖。每个月与“好朋友”重聚的那几天,总免不了各种烦恼。

卵巢囊肿

上榜理由:卵巢囊肿早已不只是中老年女性的烦恼。据统计,卵巢囊肿已出现了年轻化趋势,未婚女性发病率之高更我们大感意外。

不孕不育

上榜理由:生育是上天赋予女性的独特权利。但是环境的改变、繁重的压力、现代的生活方式却让越来越多女性的孕育之路磨难丛生。

女性熬夜的健康问题

1、肥胖

每当我们缩短休息时间,身体的新陈代谢速度就会降低,完成不了能力转化的进程,从而释放荷尔蒙可体松,导致食欲大增。你的身体会认为是时候补充能量了,于是你会吃更多的食物,进而导致肥胖。

2、反应迟缓

睡眠不足自然会导致精神不振,这会让你对外界事物的反应变得迟钝,行动上总比别人慢一拍,注意力更是无法集中。

3、产生负面情绪

睡眠不足或者睡眠质量不佳,很容易在第二天对人产生负面情绪,或表现为情绪低落,或表现为情绪暴躁。

4、容易健忘

睡眠少会导致交感神经兴奋度降低,大脑摄取信息和保留信息的能力都打了折扣。另外熬夜工作会导致身体的超负荷,气血失衡等情况,长期下去会习惯性健忘。

5、性欲下降

男性连续7天睡眠不到5小时,其雄性激素水平就会明显降低,性欲也会大大降低。对女性来说,睡眠不足同样有这个问题。

6、头痛

长时间睡觉或不睡觉,大脑就会长时间的处于血液供应较少的状态,可能会造成局部缺氧,有的人就会感到头痛。

7、抵抗力下降

人的正常身体各个器官机能排毒都是在深夜人深睡眠的时候进行的,连续熬夜会打破身体的生理平衡,会使器官不能正常排毒,最后导致抵抗力下降。

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