广场舞女兵表演一等奖视频

2017-03-08

中老年学广场舞的方法

1、简单基本功

中老年普遍不愿意学形体、练习简单的基本功，错误的认为我这把年纪了还学那做什么?殊不知连基本的直立都没有改善、站都没站好、又何谈手舞足蹈呢? 有些简单的基本功的练习，这样再来配合舞蹈的学习就会好很多。

2、课后也要练习

当然在教学中，只要到您的极限就可以不要勉强自己，但是一定要去尝试，不能觉得我做不到就不做!老师要将动作分解的非常细，要反复教授和练习，只练不习也是不能提高的。

3、互相学习很重要

有很多学员只是学会了就不跳了，甚至还觉得自己很不错、心态很重要，所谓能者为师，有些“小老师”没有放下自己，这样是学不好、也学不到的，大家互相学习最重要，学习每个人的长处，这样才会提高、才会越来越好!

4、学习方法很重要

不要一味的跟跳，要强迫自己记动作找方法，找适合自己的方法。动作要反复教几遍，这几遍中不要每遍都跟，第一遍跟、第2遍试着自己做、如果还不行就看一遍，着重看自己不会的位置，休息的时候可以问、可以再来消化，第4遍再来跟这样就会好很多。

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