羽毛球双打比赛录像

2017-06-05

羽毛球双打站位技巧

1. 平行站位法(防守站位)

当队友或自己打高远球或挑高远球时，要快速平行分站两边，做好接杀或接吊球的准备;

注意当由前后站位转为平行站位时，在前者先选择近边后退，在后者见前位者后退则迅速补位至另一边场区，长时间配合的双打选手拥有很好的默契时，两人是可以同时分边移动的，这样站位的变化会更加迅速。有时后位者站位较偏一边，则前位者要往根据队友击球情况选择向另一边后退，后位者直接上前即可。

2. 前后站位法(进攻站位)

当对方回打高远球或挑高远球时，球飞往哪一边由接近者后退准备接球，另一队友要先上前至距离中线前端处一步距离位置准备。

当后位接球者杀球或吊网前球，球一过网，在前位者须迅速举拍准备封网，需注意封网者站位应稍偏向自己队友一侧，且位置不可太贴网;若打高远球则速恢复防守站位。

3.其他情况站位

当我方回球压至对方底线，且对方接球者来不及到位接球，近网前者须见机加速上前准备封网;

防守站位打平抽球时，站位不变，若平抽回球者改轻挡回网前小球，则回放者应主动上前，另一队友见机须速后退成进攻站位。

4. 轮转队形

在高水准的男双选手比赛中，常看到二人在场地轮转变化，其实都是依上述的原则和要领，依球飞行方向和打法的快速变化补位所产生的。