网球接发球的动作技术
接发球的好坏关系到一场比赛的走向。那么,网球的接发球动作技术有哪些呢?下面jy135小编为大家收集整理了网球接发球动作技术,希望能为大家提供帮助!
网球接发球的动作技术要领
接发球的握拍方式
一般推荐右手正手握拍,左手反手握拍法。如果来球在正手位,可以直接用正手回球,如果来球在反手位,则左手旋转球拍,右手迅速跟上,变成反手握拍,进行击球。
接发球的站位
大部分业余选手的水平在3.0至4.0之间,所以,站位不用太靠后,一发在底线后一点即可,二发时可站在底线内,后底线上,主要视对手的发球深度而定。至于角度,我习惯站在单打线的地方。如果你的反手比较弱,可以适当往里靠一点,不过一定要注意对方发你正手球。
接发前的垫步
在对方抛弃球后,还未击到球前,一定要做一个垫步,为什么?和正反手击球一样,垫步会让你的启动速度更加迅猛。第二个好处就是在你落地前,对方已经把球击出,而此时你还在空中,在空中不是飘着,而是有很多事情干,比如你要用眼睛看着球,不能看其他地方,纵使周围有妹子或汉子,你也不能把注意力转移,在空中看到球是往正手方向的,你就会收到一个反应,哦,往正手方向了,此时,你还在空中。当然,不可能不落地的,落地只是个时间问题,怎么落地也很重要,球往正手方向走了,你落地的腿应朝向正手方向,若是反手,就朝向反手方向,这也是你垫步比不垫步启动快一千倍的终极原因。
中间来个小插曲,就是如果球的角度比较大,如何开跑,才能一开始就能达到最大的速度。很显然,方法是离球近的脚迅速收回一点,再冲出去。可以自己试一下。如果感觉不好,那就不要听我的。
接一发的方法:
一发的速度较快,所以正常的击球动作绝是不行的,除非你已预判好了落点,正准备着回球。聪明的做法是只侧身,不要拉拍,不要拉拍。之后就是用球拍顶回来球,随挥。其实很简单,就是别拉拍,道理和截击是一样的,拉拍之后你就没时间了,球速很快,当你的的神经元从眼睛传到你的手上时,球已经不再你之前准备要打的击球点上了,所以不要拉拍,只需挡回去,这样很安全,准备的时间也很充足,球速也不慢,何乐而不为。。
接二发的方法
接二发更简单了,二发很慢,就是旋转较多,很多时候接发就是正常的正反手击球。但由于旋转很多,会出现特多的情况,例如打到拍框,回球下网出界。怎么办?还好有我。对方的旋转无非侧旋上旋,上旋球就是高。冲。那么判断好了落点,就用力打吧,打的时候要注意下压,不然很容易出界,压多上,这个只能靠自己。我接这种上旋球多用平击。侧旋的,一定要想着它是会跑的,所以判断好球往什么方向走,然后定准球,回球。